▪️ Елена Попова | Интегративный психолог|нутрициолог
Работаю с душой, не забывая о вашем теле.
Инструменты для мягкого восстановления при:
➡️Абсолютной усталости
➡️Семейных и бизнес-конфликтах
➡️Страхе роста и перемен
Post #1665
282
Как это работает?❓
Интересную ситуацию разбирала недавно.
Женщина пришла в состоянии постоянной тревоги.
Она по плану двигается вперед, делает шаги, но это настолько тяжело, что «может лучше все бросить»
Нет понимания, что происходит и почему так. Сильная усталость .
Внутри, через метафорические карты мы увидели разрыв:
Одна ее часть — “Хочу на ручки, укройте и налейте горячего чая»
Вторая орёт: “Быстрее! Нам еще столько всего нужно сделать!”
Мы увидели конфликт “безопасность vs рост”.
Детская часть боится, взрослая тянется вперёд.
Как мы их помирили?
Поговорили с ними через портретную колоду.
Диалог с собой:
“Что пугает твою малышку?», а
«Что манит взрослую?”
Этот диалог запустил понимание - она боится потерять свою внутреннюю девочку!
Кажется, что если она растет финансово и личностно, она теряет свою детскую часть.
Что сделали?
Привели в баланс обе части. Убрали перекосы.
Теперь есть понимание, что наличие обоих частей привело ее к этому росту. Ведь именно внутренний ребенок зажег желание создать свое дело. Именно он вел ее все это время. А взрослая часть помогла реализовать ее мечты в реальность.
Детская часть получила признание!
Женщина увидела себя цельной.
Появилось ощущение безопасности и опоры, ушла тревога и желание «все бросить».
Всего одна встреча полностью заменила состояние тревоги на ощущение внутренней опоры!
Интересную ситуацию разбирала недавно.
Женщина пришла в состоянии постоянной тревоги.
Она по плану двигается вперед, делает шаги, но это настолько тяжело, что «может лучше все бросить»
Нет понимания, что происходит и почему так. Сильная усталость .
Внутри, через метафорические карты мы увидели разрыв:
Одна ее часть — “Хочу на ручки, укройте и налейте горячего чая»
Вторая орёт: “Быстрее! Нам еще столько всего нужно сделать!”
Мы увидели конфликт “безопасность vs рост”.
Детская часть боится, взрослая тянется вперёд.
Как мы их помирили?
Поговорили с ними через портретную колоду.
Диалог с собой:
“Что пугает твою малышку?», а
«Что манит взрослую?”
Этот диалог запустил понимание - она боится потерять свою внутреннюю девочку!
Кажется, что если она растет финансово и личностно, она теряет свою детскую часть.
Что сделали?
Привели в баланс обе части. Убрали перекосы.
Теперь есть понимание, что наличие обоих частей привело ее к этому росту. Ведь именно внутренний ребенок зажег желание создать свое дело. Именно он вел ее все это время. А взрослая часть помогла реализовать ее мечты в реальность.
Детская часть получила признание!
Женщина увидела себя цельной.
Появилось ощущение безопасности и опоры, ушла тревога и желание «все бросить».
Всего одна встреча полностью заменила состояние тревоги на ощущение внутренней опоры!
- 👍 4
- 🙏 2
- ❤ 1












