Дисциплина и выбор

Когда мне не хочется что-то делать, задаю себе вопрос "мой ли это выбор?".

Если выбор не мой, то можно ведь и не делать. Зачем себя мучить?

Если выбор мой, то почему я выбираю это делать? Ради чего такого я делаю сейчас в моменте то, что мне не очень нравится делать? Мне это действительно важно?

Дисциплина позволяет методично продвигаться вперёд и достигать результата. Иногда приходится делать неинтересные, однобразные, рутинные действия, потому что в том числе они приводят к нужному результату.

Поддержать дисциплину помогает осознавание того, что в каждый момент времени я могу выбирать. Делать или не делать. И если я выбираю "делать", то этот выбор лично мой. У меня есть причина почему я сейчас выбираю это делать.