psy-мышца

Когда занимаешься на брусьях - растут трицепсы. Это происходит не сразу. Но незаметно, день за днём выносливость мышц растёт и они могут своей работой реализовывать всё большие нагрузки. При комплексной работе - растут все группы мышц, весь мышечный корсет.

Примерно так же и у людей, регулярно занимающихся психологическим развитием. Развивается и укрепляется чувствилище.

Я сталкивался с убеждением, что если человек прокачивается психологически, то он должен быть безэмоционален, не реагировать на внешние раздражители. И тогда людей удивляет подверженность эмоциям, эмоциональное проживание событий.

На мой взгляд, сила прокачивающих свои psy-мышцы людей в способности тоньше и раньше чувствовать. В способности глубже проживать каждую эмоцию из всего спектра - как приятных(таких как радость, нежность, гордость и т.д.) так и не приятных(таких как злость, отвращение, тоска, грусть и т.д.).

Фишка в том, что все эмоции сформировалась эволюционно. Каждая нужна для улучшения качества жизни человека. Например, отвращение показывает, что не приятно, чего стоит соторониться. Злость, показывает что не нравится, что хочется изменить. Радость - какой опыт приятен, что важно закрепить в жизни.

Когда научаешься замечать и проживать разные эмоции, жить не становится сильно проще, но точно жить становится ярче. Сочнее проявляются все краски жизни, каждый цвет.

Заметил ещё один побочный эффект, на примере некоторых близких прокачанных людей. Поскольку psy-мышца более развита - ярче и быстрее проживаются разные чувства. За каждым чувством стоит потребность. Как правило, за проживанием чувств и осознаванием потребностей - идут действия. И по-итогу быстрее и точнее происходят изменения в жизни. Например, более быстрая(но не менее простая для проживания) адаптация к разным жизненным переменам. Да и вцелом распознавание своих чувств, разпознавание потребностей за ними, удовлетворение каждой отдельной потребности позволяет стать чуточку счастливей :)

Для меня чувствилище становится важной опорой, не менее важной, чем логическое мышление.