Кусочек пути одного танцевального партнёра. Или рассказ про работу со стыдом.

Уже 11 месяцев я занимаюсь танцами. 2 раза в неделю, в среднем по 2 часа занятия. И сегодня, первый день, когда я почувствовал удовольствия больше, чем стыда.

Я стеснительный человек, особенно когда речь идёт про проявление в малознакомых компаниях людей. И для меня социальны танцы стали целым испытанием. Тут тебе и малознакомая компания и публичное действо. Прекрасная площадка с возможностью ошибаться и лажать, да ещё и прилюдно.

Расскажу подробней, для тех кто не в теме.

В танцах устроено так, что по-умолчанию партнёр ведёт, а партнёрша идёт за партнёром. Чтобы вести, нужны уверенные движения, иначе партнёрше не понять, чего хочет от неё партнёр. Стало быть надо самому знать, куда ведёшь и какое движение сейчас выполняешь.

Помню первые месяцы занятий. Партнёрши, естественно, замечали мою скованность и пытаясь помочь советовали "расслабиться". И, наверное, это замечательный совет, только подходит для девушки, которую ведут. Расслабившись, девушка лучше чувствует партнёра. В мужской же партии, нужно понимать куда ведёшь, понимать что и как ты хочешь сделать, делать это самому, чувствовать где сейчас вес партнёрши, не забывать про ритм музыки и такт. В общем для партнёра социальный танец требует некоторых отработанных до автоматизма отдельных навыков. Либо врождённых(Но врождёнными я не обладал, пришлось нарабатывать).

Первое время я не ходил совсем на вечеринки, потому как понимал, что моя база такова, что я сам себя вести не могу, не то, что партнёршу. Месяца через 2-3 чуть чуть натоптал базовых шагов на занятиях. И решился прийти на одну из вечеринок. Кто-то из девочек вытащил потанцевать. Ноги путались. Было жуткой стыдно, оттого что сам себя не могу вести, не то, что партнёршу.

Танцевал я не в такт и не в ритм. Хуже всего, что я чувствовал, что делаю не так, но не понимал что именно:) И ещё месяца три заняло чтобы начать слышать музыку. Слышать ритм, слышать когда начинается восьмёрка, чтобы вместе с ней начать движения. Иногда я решался прийти на вечеринку, но всё равно каждый выход на танцпол спина взмокала от стыда. Я точно знал, что творю херню. Но не знал как сделать по-другому.

А в какой-то момент я понял, что у меня нет другого пути стать лучше, кроме как ошибаться. Приходить и топтать свою базу, даже на вечеринках. Очень стыдно знаете ли танцевать одно и тоже движение целый трек. Особенно когда вокруг все так круто двигаются, а ты вперёд три шага, назад три шага. Однако решил, что буду топтать. И топтал, краснея.

Я медленный. Чтобы запомнить одно движение, мне нужно повторять его в течении 5-7 занятий. Тогда оно откладывается на подкорке и может всплыть в танце. Постепенно за базовыми шагами в автомат втоптался "уголок". Затем "ре-ло-же", потом добавилась "саида" и "синкопа". В общем месяца три ещё занятий. И всё равно мне было стыдно танцевать на очень примитивных движениях.

Ещё месяца два, постепенно в автоматизм заходила работа с весом партнёрши, одна поддержка, пару разворотов. В общем и сейчас я танцую на очень простых движениях. Я могу за преподом повторить сложные, но в автомат они быстро не заходят в моём случае, и на танцполе редко всплывают в памяти.

И вот сегодня настал тот день, когда я почувствовал удовольствия от танца больше, чем стыда. 11 месяцев работы и мне удалось прикоснуться к тому удовольствию, которое испытывают танцоры в парных танцах. Когда просто в потоке и получаешь удовольствие. Стыд никуда не делся, просто он постепенно стал менее сильным, а удовольствия более заметным. В общем для меня социальные танцы стали интересным местом для работы над собой.

P.S. А ещё сегодня с восхищением и с некоторой завистью смотрел на 20+ летних ребят совершенно свободно и уверенно танцующих, много и смело экспериментирующих. Это великолепно выглядит со стороны и, я думаю, что не менее великолепно ощущается внутри. И ведь никто не знает в итоге, базово человеку "так раздала" природа и родители, или это долгая работа над собой, своим телом и своими чувствами.