Сколько зубных щёток должно быть у взрослого человека?

Почти все отвечают одинаково: одна. Правильный ответ другой. Две.

Первая обычная. Вторая монопучковая, с одним маленьким пучком щетины. Она достаёт туда, куда обычная просто не доходит: к последним зубам, к границе десны, в промежутки, где скапливается больше всего налёта

Это как у маляра. Широким валиком стену покрасишь быстро и ровно, а углы им не возьмёшь. Для них нужна узкая кисть

Мы дарим монопучковую щетку пациентам на приёме не как подарок, а потому что сама по себе в ванной она не появляется. Человек может двадцать лет ходить к стоматологу и ни разу о ней не услышать

Пользоваться ею стоит хотя бы раз в день, лучше вечером. Она должна быть скруглённой, но есть ещё заострённая, V-образная. Это отдельный вид, он нужен для брекетов, чтобы прочищать под дугой. Для обычных зубов пользоваться ею неудобно.

➡️ Заодно про то, что всплывает на гигиене чаще всего:

Жёсткая щётка чистит лучше? Наоборот. Она травмирует десну и стирает эмаль у шейки зуба. Налёт снимается не силой, а техникой.

Натуральная щетина лучше, потому что натуральная?
Тоже нет. Она имеет пористые волокна, бактерии попадают внутрь щетинки и остаются там. Мы выбираем синтетическое волокно: оно гладкое и плотное.

Всё, что мы делаем в кресле, работает ровно настолько, насколько вы поддерживаете это дома. Поэтому я готов обсуждать щётки так же подробно, как коронки!

Здоровье зубов решается в ванной, а не в кресле. Спросите гигиениста на ближайшей чистке, как пользоваться монопучковой. Это займет две минуты)

А если хочется разобраться в теме целиком, у нас есть авторский гайд по гигиене. Напишите в комментариях, если интересно 👇🏻