Когда менять зубную щетку?

Зубную щетку нужно регулярно менять. Щетки изнашиваются и перестают выполнять свою функцию: щетина стирается и убирает до 30% меньше налета и остатков еды. Современные зубные щетки производятся со специальными цветными щетинками-индикаторами, которые начинают терять цвет по мере изнашивания. У электрических щеток тоже есть индикаторы износа.

Когда щетку нужно менять?
1. Прошло три месяца.
2. Чистящие щетинки разволокнились и смотрят в разные стороны. Это может произойти и раньше 2-3 месяцев, если в процессе чистки слишком сильно давить на щетку. На самом деле сильное давление не улучшит качество чистки, зато может спровоцировать проблемы с деснами. В электрических щетках есть специальная защита: когда человек слишком сильно давит на щетку, она перестает работать.
3. После профессиональной гигиены. В процессе гигиены вместе с налетом и камнем мы убираем патологические бактерии, которые находятся в полости рта. Старой щеткой можно занести эти бактерии обратно, поэтому желательно приобрести новую.

Чтобы не забыть вовремя поменять щетку, вы можете:
- приобрести сразу несколько щеток или насадок (для электрической щетки), чтобы всегда иметь под рукой замену;
- следить за индикатором износа;
- установить в телефоне напоминание. #гигиенаполостирта #зубнаящетка