В новом выпуске говорим с Алексеем Марченко о том, что прогресс в практике – это не всегда «глубже», а порой «медленнее». И что прогресса вообще какое-то время может и не быть, и это тоже нормально. 

А ещё этот разговор о том, что у каждого есть свой уникальный путь в йоге, и учиться на чужих ошибках – почти не выполнимая задача. Но вдруг у вас получится 😉

Послушайте:
🖤 на Яндекс Музыке
💜 в Apple Podcasts
💙 или на других площадках