Расписание занятий на следующую неделю 👌

Я вернулся, и после долгого перерыва предлагаю начать осень с мощной недели практик.

Три живых класса —
хорошая возможность просинхронизироваться после долгой паузы, наполниться, вдохновиться и сознательно войти в новый сезон.

Среда | ЙогаДОМ, Чеховская
🕗 20:00 — вечерний класс хатха йоги и медитации
> С этого занятия возвращаем наши регулярные утренние классы в ЙогаДоме.
Практика, чтобы посреди недели остановиться, выдохнуть, восстановить силы и вернуться к себе.
🤍 Запись через студию

Четверг | HOLI, Третьяковская
🕘 9:00 — утренний класс
хатха йоги и медитации
> С этого занятия возвращаем наши регулярные утренние классы в HOLI. Будем пробуждать тело, дыхание и внимание и настраиваться на хороший день.
💚 Запись через студию

Воскресный двухчасовой класс
Два часа, чтобы никуда не спешить: глубоко поработать с телом, дыханием и умом, наполниться и настроиться на осень.
В ЙогаДоме
14:00–16:00
Стоимость — 1800 ₽/ для YOCO 1200
Запись @tomsag

Буду очень рад снова увидеть всех на ковриках 🤍