TGViewer
Channel Public Channel
TODES | ЖУКОВСКИЙ | ТАНЦЫ

TODES | ЖУКОВСКИЙ | ТАНЦЫ

@todeszhukovskiy

Студия танца Аллы Духовой TODES ЖУКОВСКИЙ
Open in Telegram
Subscribers
308
Photos
317
Videos
258
Links
157
Recent Posts 20 shown
Post #816 95
Ловим вайб на выходные 🍂🍁
  • ❤‍🔥 7
  • ❤ 6
  • 🔥 4
  • 💘 1
  • 😎 1
Post #814 129
🩰 Почему классический танец так важен в современном мире?

В детском и подростковом возрасте тело активно растёт, а нервная система учится управлять движениями
С физической стороны такие занятия формируют правильную осанку: ребёнок учится держать корпус, ставить стопы, распределять вес. Укрепляется мышечный корсет, развивается гибкость и координация — а это снижает риск бытовых травм и помогает в любом стиле танца.

Также в занятия включают упражнения на полу (партерная гимнастика). В положении сидя или лёжа ребёнку проще контролировать выворотность, натянутость ног и работу корпуса, чем стоя. Такие упражнения целенаправленно увеличивают подвижность суставов, улучшают эластичность мышц и связок, наращивают силу — и тем самым подготавливают тело к более сложным движениям у станка.

Классический танец дает не просто «красивые движения», а фундамент для здорового, уверенного и гармонично развитого подростка.
  • ❤ 7
  • ❤‍🔥 7
  • 🥰 6
Post #813 227
Уверенность. Терпение. Дисциплина.
  • ❤‍🔥 9
  • ❤ 8
  • 🔥 4
  • 💘 1
Post #812 194

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 5
  • ❤ 4
  • ❤‍🔥 3
  • 💘 1
Post #811 240

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 8
  • ❤‍🔥 4
  • 💘 3
  • 🔥 1
  • 😎 1
Post #810 135
Заглянем на занятие к 210 и 24 группам 👀
  • ❤ 8
Post #809 148
Отличная погода, хорошее настроение и много танцев 🥰
  • ❤ 9
  • 🔥 3
  • ❤‍🔥 2
  • 💘 1
  • 😎 1
Post #808 137
11 октября на главной репетиционной базе Балета Аллы Духовой TODES состоится модный показ-презентация новинок TODES WEAR.

Вас ждут яркие образы, потрясающая энергетика и море незабываемых впечатлений, а также приятные скидки на все новинки для гостей и участников мероприятия.

Адрес:
Пос. Отрадное, Пятницкая улица, 15

Для посещения мероприятия необходимо зарегестрироваться:
РЕГИСТРАЦИЯ
  • ❤ 1
Post #807 106

Forwarded from TODES

Наша поддержка, наше вдохновение, бесконечный источник новых знаний -
сегодня мы поздравляем всех педагогов с Днем учителя! 

И с особой гордостью и благодарностью поздравляем нашу Аллу Владимировну Духову - почётного наставника России! Вы - тот самый ориентир, на который мы равняемся, источник нашей энергии и главный пример того, как через труд, чуткость и любовь к танцу можно менять судьбы. Спасибо за веру в каждого из нас и за ту школу жизни, которую мы проходим рядом с Вами!
  • ❤ 3
Post #806 143
В воскресенье наши ребята посетили ХИП-ХОП ПРОЖАРКУ 🔥
Получили много новых знаний, ярких эмоций и зарядились энергией к предстоящим мероприятиям!
  • ❤ 9
  • ❤‍🔥 7
  • 🔥 7
  • 💘 1
Post #805 148
Осень создана для стильных обновлений. Запускаем розыгрыш от TODES WEAR

У одного из вас появится шанс забрать главный приз - шапку и свитер из коллекции «ГРАНЖ»

Условия участия - в нашем сообществе ВКонтакте!
Post #804 149
17 и 18 октября Санкт-Петербург станет местом настоящего праздника искусства — в эти дни пройдёт TODES Бал!🎉

Волшебство оживёт в стенах Летнего дворца Петергофа: его роскошные залы, наполненные особой атмосферой, словно созданы для этого события. 🏰💃🏼
  • ❤ 5
  • ❤‍🔥 5
  • 🔥 4
Post #803 458
Желаем вам больше тепла, любви и радости 🧡
  • ❤ 7
  • 💘 6
  • ❤‍🔥 5
  • 🔥 2
Post #802 140
Добавляем энергии в ленту ⚡️🍁
  • 🔥 6
  • ❤ 5
  • ❤‍🔥 5
  • 😍 1
  • 💘 1
Post #801 123

Forwarded from TODES ПРОКАЧ

🔥 ХИП-ХОП ПРОЖАРКА - это про танцевальный фундамент и понимание глубины стиля‼️

Классы пройдут 27 сентября 2026 года на центральной, супер современной, танцевальной базе балета Аллы Духовой «ТОДЕС» по адресу п. Отрадное, ул. Пятницкая, 15

12:00 - Денис Бугаков
13:45 - Елизавета Кулеш
15:30 - Николай Пак

Три класса на которых ты сможешь:
✅ прокачать грув и физическое состояние
✅ прокачаться под классику Хип-Хоп музыки
✅ поработать с разными объёмами и скоростями, уровнями и ритмами
✅ как всегда на наших классах море селектов, фото и видео контента

- Регистрация на классы с 11:00
- Стоимость классов до 20 сентября 6 500 руб.
- Стоимость классов с 21 сентября 7 500 руб.
- Стоимость одного класса 2 500 руб.
- По окончании интенсива все участники получат сертификаты о прохождении!
- Предварительные заявки принимаем на почту prokach@todes.ru или по тел. +7(967)133-02-01

Танцуй вместе с TODES YO LIFE
  • ❤ 3
Post #800 83

Forwarded from TODES

Студийцы TODES Жуковский и Раменское подарили жителям и гостям города незабываемый праздник - открытый мастер-класс в парке «Раменское»!

Под зажигательные ритмы и в атмосфере всеобщего вдохновения каждый смог прикоснуться к магии танца, почувствовать энергию движения и стать частью большого творческого события.

Записаться и найти ближайшую студию танца Аллы Духовой TODES вы можете:
на сайте school.todes.ru,
по телефону 8 800 600 05 05
через наш Telegram TODES, ВКонтакте и MAX
  • ❤ 11
  • ❤‍🔥 6
  • 🔥 4
  • 💋 2
  • 💘 1
Older posts →

About this channel

How can I read @todeszhukovskiy without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for TODES | ЖУКОВСКИЙ | ТАНЦЫ: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does TODES | ЖУКОВСКИЙ | ТАНЦЫ have?
TODES | ЖУКОВСКИЙ | ТАНЦЫ (@todeszhukovskiy) has 308 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does TODES | ЖУКОВСКИЙ | ТАНЦЫ know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →