Всем привет 🌺

Хочу пригласить на очередную встречу по средам в 19.00

Немного описания нашей темы, которую мы сейчас исследуем- "Архетип Тени"

Термин «Тень» впервые ввел Карл Густав Юнг для бессознательной
автономной части нашего Эго. Это спрятанные или бессознательные аспекты
психологической структуры личности, ее негативная сторона, обычно
отвергаемая сознательным эго.

Сумма всех неприятных личностных качеств.
"Это как то, чем человек не хотел бы быть"

В каждом из нас есть внутренние части, существование которых сложно видеть
и не хочется признавать.

Это могут быть:
— какие-то вытесненные давно чувства (обиды, боли, одиночества, страха,
агрессии);
— защитные программы, возникшие в раннем детстве или в результате травм;
— вытесненные, отторгнутые части себя (качества, связанные с ощущением
уязвимости, ненужности, унижения, отторжения);
— принятые пассивно не свои программы жизни или модели поведения,
навязанные родителями;
— неосознаваемые страхи.

Тень, или теневые аспекты сознания — это вытесненные, отчужденные
чувства, эмоции и личностные качества, которые, тем не менее, влияют на
наше поведение, чувства и отношения.

Тень — это то, что есть в вас, действует через вас или присутствует в
бездействии в виде блока, но о чем вы не знаете и, следовательно, не
понимаете и не контролируете.

Тень также состоит из влечений,
способностей и положительных качеств, которые либо были когда-то
отвергнуты личностью, либо никогда ею не осознавались.

Почему важно исследовать и принять свою теневую часть?

Принятие теневой стороны дает следующие преимущества:

-Высвобождение энергии: Подавление эмоций требует огромных ресурсов. Осознание «Тени» снижает уровень внутреннего напряжения и стресса.
-Улучшение контроля: Неосознанная Тень управляет поведением (например, внезапными вспышками гнева). Знакомство с ней позволяет управлять своими реакциями.
-Прекращение проекций: Вы перестаете проецировать свои скрытые страхи или желания на окружающих, что кардинально улучшает отношения.
-Раскрытие потенциала: В Тень часто отправляются и здоровые, но «неудобные» амбиции (например, желание славы или лидерства). Их интеграция помогает развиваться.

Этими нужными делами мы продолжим заниматься в среду 17.06 в 19.00.