Микро-практика «Письмо от ребёнка» (3 мин, письменно):

Напишите 2–3 предложения от лица вашего внутреннего ребёнка.
Не анализируйте, пусть пишет рука.
Начало: "Дорогая взрослая я..., мне не нужно, чтобы ты...
Мне важно, чтобы ты..."»

Поделитесь пожалуйста в комментариях