💡 Всякий раз, когда вы хотите что-нибудь сделать и чувствуете страх, но преодолеваете себя, ваша самооценка поднимается на несколько значений.

Вы добиваетесь успеха каждый раз, когда побеждаете страх!

#ПсиХак Есть классный принцип «Вести себя, как будто!»:

— одевайтесь, как будто вы себя уважаете, даже если это не так;

— действуйте, как будто вы заслуживаете всего самого наилучшего, даже если вы сомневаетесь в этом;

— говорите о себе так, как будто вы единственный и неповторимый в своем роде, даже если не верите в это.

↗️ Действие повышает самооценку эффективнее, чем позитивные аффирмации!

А еще, это прекрасная #техника шлифовать новый навык или новую роль до тех пор, пока она не станет частью вас.
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
🔗 Больше о самооценке по ССЫЛКЕ.