TGViewer
Александр Сычугов - Гимнаст Александр Сычугов - Гимнаст @titansasha · 974 subscribers
Post #185 853
🏃‍♂️ Открытая тренировка в Лужниках

22 августа | суббота | Лужники

Приглашаем на совместную открытую тренировку вместе со спортклубом «Лужники» и студией 369.

Программа

10:00–11:00 — бег 5 км
Спокойный темп, подойдёт участникам с разным уровнем подготовки.

11:00 – 12:00 — гимнастическая функциональная тренировка
Гимнастика, функциональная подготовка и элементы баланса.

📍 Место: Лужники, спорткомплекс

Бесплатно.
Обязательная предварительная регистрация.

🔗 Регистрация:
https://mestobe.ru/yoga/timetable/day?currentDay=2026-08-21T21%3A00%3A00.000Z

🍦 Все участники тренировки получат мороженое от «Айскро».

До встречи в Лужниках!
  • ❤ 7
  • 🔥 2
  • 👍 1
More from @titansasha
  1. Sep 2, 2026Балансируем телом. Контролируем белок.
  2. Jul 24, 2026Быстрый полноценный прием пищи: салат, основное блюдо и десерт 🍽️ Все рассчитано примерно…
  3. Jul 15, 2026За такой короткий летний период хочется как можно чаще выбираться на улицу и активно прово…
  4. Jun 25, 2026Ребята, всем привет! Актуальная информация ❗️ В субботу в 13:00 состоится групповая тренир…
  5. Jun 11, 2026Post #181
  6. May 31, 2026Подарил Анастасии очиститель воздуха Smartmi Air Purifier 3, который она хотела. Сейчас ка…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →