Практика «15 минут»

1️⃣Возьмите что-то, что давно откладываете.

Не слишком большое.
То, что уже несколько недель ходит за вами фоном.

2️⃣Задайте один вопрос:

Что я могу сделать за 15 минут?

Только начать.

3️⃣Потом остановитесь.
И посмотрите.

Что изменилось внутри?

❤️Очень часто движение начинается раньше мотивации.

#МестоОпоры