Проект о тайм-менеджменте для школьников 8-11 классов (а также студентов и всех заинтересованных)
По вопросам: @trifoos
Post #142
89
Forwarded from СоцЭк Лицей НИУ ВШЭ
Всем привет❗️
Сегодня вместе с проектом ⏰ The 25th Hour мы поговорим о подготовке к ЕГЭ и о нескольких принципах, которые помогут сделать ее более системной и менее х🅰️🅾️тичн🅾️й❗️
До экзаменов еще есть время, но именно сейчас особенно важно правильно выстроить подготовку 👇
1️⃣Создайте систему
Не стоит каждый день решать с нуля, что и когда вы будете учить.
🟢Составьте расписание занятий
🟢Поставьте напоминания
🟢Отмечайте пройденные темы и регулярно возвращайтесь к старому материалу. Например, после изучения темы повторите ее через несколько дней, затем через неделю и еще раз позже. Так подготовка постепенно превратится из набора случайных занятий по приливам вдохновения в понятную систему.
Можно также вести трекер пробников, ошибок и тем, которые нужно повторить.
2⃣ Добавьте внешний контроль
Иногда рассчитывать только на собственную мотивацию сложно. Если вы не занимаетесь с репетитором или в онлайн-школе, используйте факультативы, договаривайтесь заниматься вместе с друзьями или найдите другой способ контролировать регулярность подготовки.
Еще один вариант — настроить ИИ под себя. Он может помочь составить план на неделю, напомнить о слабых темах, объяснить задание или проверить ход решения. Но при этом безусловно важно относиться к его ответам критически и перепроверять информацию, особенно если речь идет о сложных заданиях или критериях ЕГЭ.
3⃣ Не превращайте подготовку в жизнь 24/7
Lock in нужен, особенно перед важными контрольными, пробниками и экзаменами. Но находиться в таком режиме постоянно практически невозможно.
Оставляйте время на друзей, прогулки, спорт и обычный отдых. Несколько часов качественной работы в отдохнувшем состоянии полезнее, чем целый день за столом без концентрации.
4⃣ Планируйте день заранее
Вечером запишите несколько конкретных задач на завтра. Это можно делать на бумаге, в заметках или с помощью ИИ. О корректной постановке задач в The 25th Hour есть отдельный пост.
Помните: подготовка к ЕГЭ — это не один идеальный продуктивный день, а много рутинных дней, в которые вы понемногу делаете нужную работу и двигаетесь к результату 💕
Сохраняйте пост, чтобы вернуться к нему позже, и отправляйте друзьям, с которыми готовитесь к экзаменам!
А в комментариях рассказывайте, какие способы помогают вам не выпадать из подготовки 😃
СоцЭк & The 25th Hour💚🩷
Сегодня вместе с проектом ⏰ The 25th Hour мы поговорим о подготовке к ЕГЭ и о нескольких принципах, которые помогут сделать ее более системной и менее х🅰️🅾️тичн🅾️й❗️
До экзаменов еще есть время, но именно сейчас особенно важно правильно выстроить подготовку 👇
1️⃣Создайте систему
Не стоит каждый день решать с нуля, что и когда вы будете учить.
🟢Составьте расписание занятий
🟢Поставьте напоминания
🟢Отмечайте пройденные темы и регулярно возвращайтесь к старому материалу. Например, после изучения темы повторите ее через несколько дней, затем через неделю и еще раз позже. Так подготовка постепенно превратится из набора случайных занятий по приливам вдохновения в понятную систему.
Можно также вести трекер пробников, ошибок и тем, которые нужно повторить.
2⃣ Добавьте внешний контроль
Иногда рассчитывать только на собственную мотивацию сложно. Если вы не занимаетесь с репетитором или в онлайн-школе, используйте факультативы, договаривайтесь заниматься вместе с друзьями или найдите другой способ контролировать регулярность подготовки.
Еще один вариант — настроить ИИ под себя. Он может помочь составить план на неделю, напомнить о слабых темах, объяснить задание или проверить ход решения. Но при этом безусловно важно относиться к его ответам критически и перепроверять информацию, особенно если речь идет о сложных заданиях или критериях ЕГЭ.
3⃣ Не превращайте подготовку в жизнь 24/7
Lock in нужен, особенно перед важными контрольными, пробниками и экзаменами. Но находиться в таком режиме постоянно практически невозможно.
Оставляйте время на друзей, прогулки, спорт и обычный отдых. Несколько часов качественной работы в отдохнувшем состоянии полезнее, чем целый день за столом без концентрации.
4⃣ Планируйте день заранее
Вечером запишите несколько конкретных задач на завтра. Это можно делать на бумаге, в заметках или с помощью ИИ. О корректной постановке задач в The 25th Hour есть отдельный пост.
Помните: подготовка к ЕГЭ — это не один идеальный продуктивный день, а много рутинных дней, в которые вы понемногу делаете нужную работу и двигаетесь к результату 💕
Сохраняйте пост, чтобы вернуться к нему позже, и отправляйте друзьям, с которыми готовитесь к экзаменам!
А в комментариях рассказывайте, какие способы помогают вам не выпадать из подготовки 😃
СоцЭк & The 25th Hour💚🩷
- ❤ 6
- ❤🔥 1
