Клиентка (действующий психолог) обратилась после конфликта с мужем: любые его советы по поводу её работы и заработка вызывали внутреннее сопротивление, спор, отвержение, а затем сильную вину и слёзы.

На диагностике выяснилось, что за этой реакцией стоит не текущий разговор, а прошлый опыт отношений, где передача ответственности мужчине приводила к потере самостоятельности, провалу и тяжёлому восстановлению. В результате закрепилась программа: если принять мужское мнение, можно потерять себя, стать зависимой и снова столкнуться с беспомощностью.

В работе были выявлены:

• защитная часть, которая через жёсткость и отвержение оберегала автономию;
• уязвимая часть, переживающая себя маленькой, одинокой и лишённой опоры;
• программа нападения как формы защиты от слабости;
• вторичная программа вины за собственную защиту.

После проработки клиентка смогла воспринимать мнение мужа без внутренней угрозы. Вместо комка в груди и необходимости спорить появились спокойствие, ясность и ощущение внутренней силы. По её словам, состояние до сессии было «ноль», а после — «на десять».

Читать кейс полностью