Что может быть препятствием? В первую очередь,
ложные убеждения и установки:"Новые знания нужны только молодежи"
"Как на меня посмотрят в группе более молодых сотрудников? вдруг опозорюсь?"
"Мои результаты будут ниже, чем у молодых, нечего и начинать"
"Если сразу не получается понять, значит я не способен это освоить"
. . и тому подобные
Обучение - это процесс изменения структуры связей нейронов, такое изменение называют нейропластичностью.
И что важно - эта способность сохраняется до глубокой старости, мы можем всю жизнь изучать новое!
Темп освоения новой информации, кстати, зависит больше от физиологии самого человека.
Барбара Оакли описывает два типа учащихся, независимо от их возраста: спринтеры и альпинисты.
🏃♀️ Спринтеры быстро схватывают суть, доходят до конца обучения и успешно сдают итоговые экзамены.
🧗♀️ Альпинисты могут подходить к теме несколько раз, медленно продвигаются, замечая при этом мелкие детали, которые спринтер порой пролетает со свистом. Возможно, они даже не пройдут итоговое задание с первого раза, но спустя время знания, приобретенные таким неспешным образом, оказываются глубже и устойчивее.
Какие важные факторы стоит учитывать при обучении сотрудников в возрасте:
Настрой перед обучением
Да, в первую очередь, чем старше человек становится, тем больше он ценит время и ему крайне важно понимать, ЗАЧЕМ и КАК ПРИМЕНИТЬ?
В первые же минуты занятия важно объяснить пользу и практическую применимость обучения.
Физические упражнения и активность
Мозг нужен только двигающемуся живому существу
Очень высока связь между физическими упражнениями и обучением. Для выживания и развития нейронов важную роль играют нейротрофины (BDNF) — это строительный материал для всей нейронной инфраструктуры мозга.
И по результатам исследований, рост уровня BDNF арифметически пропорционален физической активности. Например, скорость запоминания иностранных слов после физических упражнений повышается на 20%.
Вспоминаем школу и "мы писали, мы писали - наши пальчики устали"... Оказывается, это совсем не лишне и для взрослых!😜 Конечно, помимо разминок важно уделять в целом внимание спорту и активному образу жизни.
Интересно почитать по этой теме про эксперименты Карла Котмана, директора Института старения и деменции Калифорнийского университета.
Конечно, на эту тему есть еще много информации. Отмечайте реакциями, если интересно, продолжим на следующей неделе.
А какие ложные установки, которые мешали учиться, вы замечали у себя или у своих знакомых? 🫣
#обучение #исследование #учимсяучиться #обучениевзрослых #саморазвитие