Но вероятно для этого нам и даны соц сети : чтобы в виде дневника фиксировать.
Я так часто говорю о дисциплине , и не могу себя заставить заняться блокингом.
А как сорганизоваться и развивать своё детище в статье:
https://spark.ru/user/179144/blog/203206/bit-ili-kazatsya-put-k-chelovekotsentrichnomu-upravleniyu-na-primere-seti-klinik-l7