GABA (ГАМК) – гама-аминомаслянная кислота – важнейший тормозной нейромедиатор ЦНС. Улучшает кровоснабжение мозга, что повышает мозговую активность.

Снижает напряжение, перевозбуждение, увеличивает выработку гормона роста, улучшается сон. На основе ГАМК создан Фенибут, который отличается степенью очистки и способностью преодолевать гемоэнцефалический барьер. Подходит для монотонной работы в режиме « медленный танк».

Церебролизат/кортексин отлично подходит для огромного потока новой информации, когда вам надо за месяц проштудировать кучу ресурсов, посмотреть и запомнить сотни страниц. Нормальные дозировки для церебролизата 3-4 мл в уколах через день, для кортексина – 10 мг через день, всего 10 уколов.

Пирацетам – ноотропная классика. Долгоиграющий, но эффекты становятся заметны не сразу, а через 1-2 недели. Дозировка 3-4 грамма в сутки, в 2-3 приема, курсом в 30-60 дней. Будет лучше добавить к нему источник холина или лецитин.

Ноопепт что-то среднее между пирацетамом и фенибутом. Да лучше память, да больше спокойствия, вплоть до сонливости. Особых отличий в настроении не наблюдалось, больше на все пофиг, но работается нормально! Дозировка 10-40 мг в день, 2 приема, 60 дней.

Фенилпирацетам он же Фенотропил, он же Нанотропил Ново, он же Актитропил похож на смесь фенибута, кофеина и пирацетама. Сильный подъем мотивации, улучшение памяти, решительность, смелость. Дозировка 100-300 мг в сутки. Работает лучше всего с утра на голодный желудок часа за 3 до еды, а в обед добавляешь кофеина. В общем это вещество становится ощутимее, при небольшом количестве, либо отсутствии еды в желудке.

Мемантин нужен, когда необходимо посмотреть на ситуацию под другим углом, для креатива, для размышлений. Это один из самых успешных препаратов для лечения болезни Альцгеймера.

Дозировка 5- 30 мг, начинает работать через часа 2. Принимать лучше во второй половине дня. Может побаливать голова, если прием был с утра. По моим наблюдениям, широта и глубина мысли с мемантином значительно превосходит обычное состояние.

Он не вызывает привыкания или зависимости, нет значительных побочных эффектов (в инструкции их много, но реально сообщают лишь о головных болях и головокружениях).

Есть исследования, где мемантин улучшает долгосрочную память и может ухудшить кратковременному ухудшению интеллекта. Затем рецепторы адаптируются, повысят плотность. Что будет идти уже в плюс к развитию мозга.

Восстанавливает рецепторы дофамина. После мемантина фенотропил действует сильнее, и наоборот. Мемантин жутко долго выводится (период полураспада 2-х фазный, 4-6 часов и 60- 80 часов). Отсюда выходит, что, либо его следует принимать как по инструкции: небольшая дозировка каждый день (5-10 мг), но в течение недели.

DMAA структурно близок к амфетамину, но нет таких сильных побочек и столь сильного эффекта. Формально это психостимулятор, но может быть очень полезен как ноотроп при нерегулярных приемах (1 раз в неделю) в небольшой дозировке (20-60 мг). Повышает концентрацию внимания. Дополнительно лучше принимать аспаркам и мелатонин на ночь, при проблемах с засыпанием.

Глицин для режима мягкого спокойствия. Нет побочек, дозировка 0,7-2 гр.

Ежовик Гребенчатый повышает стрессоустойчивость и прибавляет смелости на фоне роста дивергентного мышления. Чем-то похож на бакопу. Может использоваться и в спортивных целях, так как слишком уж круто растет выносливость. Субъективно, в первую очередь, от этого гриба появляется нестандартное мышление, меняется сон и быстрее восстановление в процессе тренировок.

Ашваганда 2 гр + Куркумин 2 гр + Пиперин 20 мг за счет синергии действующих веществ подходит для роста креативности и умиротворенного настроения, но помягче мемантина.

Только курсовой прием от 30 дней. Эффекты идут по нарастающей.

К основным фишкам можно отнести оперативную память, общую память, спокойствие. Дозировка 100-200 мкг (именно МКГ, а не МГ) 1 раз в день.

Фасорацетам 20-40 мг + Нефирацетам 40-400 мг снижает беспокойство и увеличивает мотивацию.