Друзья,
записал для вас новую Табата тренировку.
1 блок Табаты, 8 упражнений -
4 минуты.
Кому легко -
делайте несколько блоков 👍
Новичкам можно начинать
с этой лёгкой тренировки.
Не забывайте вначале о разминке 🆗
Сохраняйте, отправляйте друзьям, ставьте лайки.
Как вам тренировка?
#табата@tabatatraining
#онлайнтренер@tabatatraining #тренировкидома@tabatatraining
#онлайнтренировки@tabatatraining #зож@tabatatraining
#здоровье #полезное #кор #спина
🟦 Табата тренировки