⭕️ تا شقایق هست زندگی باید کرد

✍ فرزاد دهقانیان، ۱۴۰۴/۱/۴

«یک روز به سگم که در حیاط بازی می‌کرد نگاه می‌کردم. به اطراف می‌دوید و گلها را بو می‌کرد، دنبال سنجاب‌ها می‌دوید به هوا می‌پرید و از زنده بودنش خوشحال بود. ضمناً هرگز در این فکر نبود که در مقایسه با سگ همسایه از زنده بودنش خوشحال‌تر است. به جای آن از زنده بودن خودش خوشحال بود. این تصور برداشت من از عزت نفس سالم را شکل می‌دهد».
این تعبیر ساده را ناتانیل براندن در کتاب شش ستون عزت نفس ارائه کرده است.

به باور من، بیان ساده موضوعات پیچیده برآمده از تفکری عمیق است و توانایی لذت بردن از چیزهای ساده اطراف، نقطه اوج شادکامی بشر است.
در این روزهای سخت، تمرکز بر داشته‌ها و لذت بردن از لحظات کوچک می‌تواند ما را از غرق شدن در ناامیدی نجات دهد. گاهی یک فنجان چای، قدم زدن در خیابان پس از باران، یک گفت‌وگوی صمیمانه، یا حتی تماشای غروب آفتاب می‌تواند آرامشی عمیق به ما بدهد.  گاهی همین لحظات کوچک و به‌ظاهر بی‌اهمیت، ارزشمندترین بخش‌های زندگی‌اند.

ترانه زیبای  What a Wonderful World که در سال ۱۹۶۷ ساخته شده است، به همین موضوع اشاره دارد. متن این ترانه با سادگی شاعرانه و بدون پیچیدگی و در عین حال عمیق، زیبایی‌های ساده‌ی دنیا را به تصویر می‌کشد. پیام مثبت و آرامش‌بخش آن، در تضاد با ناآرامی‌های زمانه‌، به دل می‌نشیند. راز ماندگاری‌اش نه فقط در کلمات ساده، بلکه در اجرای بی‌نظیر و صدای گرم و سرشار از احساس لویی آرمسترانگ نهفته است، که هر واژه را با امید و عشق می‌خواند.

ضمن تبریک سال نو، این آهنگ را به همراه متن و ترجمه آن به اشتراک می‌گذارم.
به امید سلامتی و شادکامی در سال ۱۴۰۴.

I see trees of green, red roses too
درختان سبز را می‌بینم، و همچنین رزهای قرمز
I see them bloom, for me and you
آنها را می‌بینم که شکوفا می‌شوند، برای من و تو
And I think to myself, what a wonderful world
و با خودم فکر می‌کنم، چه دنیای شگفت‌انگیزی

I see skies of blue and clouds of white
آسمان‌های آبی و ابرهای سفید را می‌بینم
The bright blessed day, the dark sacred night
روز روشن و مبارک، شب تاریک و مقدس
And I think to myself, what a wonderful world
و با خودم فکر می‌کنم، چه دنیای شگفت‌انگیزی

The colors of the rainbow, so pretty in the sky
رنگ‌های رنگین‌کمان، چه زیبا در آسمان
Are also on the faces of people going by
همچنین در چهره‌های مردمی که می‌گذرند
I see friends shaking hands, saying, "How do you do?"
دوستانی را می‌بینم که دست می‌دهند و می‌گویند: "حالت چطوره؟"
They're really saying, "I love you"
آنها در واقع می‌گویند: "دوستت دارم"

I hear babies cry, I watch them grow
گریه نوزادان را می‌شنوم، آنها را می‌بینم که رشد می‌کنند
They'll learn much more than I'll ever know
آنها چیزهای بسیار بیشتری از آنچه من می‌دانم خواهند آموخت
And I think to myself, what a wonderful world
و با خودم فکر می‌کنم، چه دنیای شگفت‌انگیزی

Yes, I think to myself, what a wonderful world
بله، با خودم فکر می‌کنم، چه دنیای شگفت‌انگیزی

#عزت_نفس
@systemdiary