TGViewer
Channel Public Channel
swimcup

swimcup

@swimcup

Новостной канал серии соревнований Кубок Чемпионов Swimcup
Subscribers
5.03K
Photos
5.3K
Videos
421
Links
2.9K

Showing posts older than #6663 · Back to latest

Older Posts 14 shown
Post #6662 1.5K
Чтобы прочувствовать воду, начать плавать после длительного перерыва или освоить новую локацию, выбирайте дисциплину Лайт, которая есть на каждом нашем старте.

А где в сезоне 2027 уже можно проплыть дистанцию от 500 метров по самой выгодой цене, публикуем ниже:

🔹Крылатское 30 мая 2027 - 500 метров;
🔹Торбеево 5 июня 2027 - 1000 метров;
🔹Можайск 12 июня 2027 - 500 метров;
🔹Белое озеро 13-14 июня 2027 - 800 метров;
🔹Калязин 4 июля 2027 - 1200 метров;
🔹Онего 31 июля 2027-1 августа 2027 - 500 метров;
🔹Руза 28 августа 2027 - 1000 метров;
🔹Москва Строгино 4 сентября 2027 - 500 метров.

Принять участие:

https://swimcup.ru/series/?view=calendar
Post #6661 1.48K
В начале осени стартует сезон простуд и для пловцов встаёт вопрос
поддержания иммунитета в период активных тренировок и соревнований.

Вместе с нашими друзьями из GEL4U разобрали как с помощью спортивного
питания поддержать организм в период наступления холодов.

🔹Проверяйте уровень базовых микроэлементов и витаминов через анализ крови и в случае дефицитов, восполняйте запас
мультивитаминными
комплексами и добавками


🔹Не забывайте про гидратацию. Пейте достаточное количество воды и поддерживайте водно-солевой баланс напитками с электролитами до, во время и после тренировки.

🔹Потребляйте достаточное количество углеводов. Поддерживайте уровень
энергии на тренировках и соревнованиях. Если не знаете свой индивидуальный уровень потребления углеводов,
ориентируетесь на усреднённый показатель 40-60 гр. в час.

🔹Правильно восстанавливайтесь после
нагрузок. Употребляйте достаточное количество белков, жиров и углеводов после нагрузки
дополнительно используйте восстановительные напитки. Помните о здоровье и не выходите на тренировки и соревнования в плохом
самочувствии.

Все необходимое для поддержания здоровья ищите на сайте www.fuel4u.ru со скидкой 15% по промокоду SWCUP15

2VtzqwMW6tU Реклама
Партнер ООО «РС Энергетика»
ИНН 7716580330
  • ❤ 9
Post #6655 1.58K
❗️❗️Регистрация на заплывы Swimcup Торбеево 5 июня 2027 года открыта:

https://swimcup.ru/series/830-torbeevo-2027/

Только сегодня первые 14 регистраций с дополнительной скидкой 14% уже от промо-цены по коду D14SWIM
  • ❤ 8
Post #6654 1.55K
Друзья, начинаем формировать наш 14-й сезон открытой воды, открываем заплывы 2027 года!

Сегодня в 19.00 откроем регистрацию на Swimcup Торбеево 5 июня, которым мы начнем следующее календарное лето.

Подробнее на странице старта:

https://swimcup.ru/series/830-torbeevo-2027/
  • ❤ 5
Post #6653 1.63K
Пятый старт Swimcup в Сулакском каньоне - жемчужине Дагестана - успешно завершен!

Мы снова окунулись в незабываемую атмосферу: величественные горы Северного Кавказа, бирюзовая вода Сулака и невероятные эмоции.

Огромное спасибо каждому участнику, кто не испугался сложного трансфера и был с нами!

❗️❗️Регистрация на Swimcup Сулак 2027 открыта:

https://swimcup.ru/series/834-sulak-2027/

И до встречи на заплывах в бассейне:

https://swimcup.ru/series/
  • ❤ 31
Post #6651 1.7K
Сезон открытой воды близится к своему завершению, но регистрация на многие ТОПовые локации 2027 года уже открыта!

Ловите календарь стартов предстоящего сезона, присоединиться к участию в которых можно уже сейчас:

🔹Swimcup Крылатское 30 мая 2027 года;
🔹Swimcup Можайск 12 июня 2027 года;
🔹Swimcup Белое озеро 13-14 июня 2027 года;
🔹Swimcup Калязин 4 июля 2027 года;
🔹Swimcup Онего 31 июля-1 августа 2027 года;
🔹Swimcup Руза 28 августа 2027 года;
🔹Swimcup Москва Строгино 4 сентября 2027 года.

Ищите подробности на страницах стартов и присоединяетесь к участию:

https://swimcup.ru/series/#open-water
  • ❤ 12
Post #6650 1.7K
Брифинг Swimcup Сулак 12.09.2026

Расписание
7.20 Посадка в автобус и
7.30 отправление автобуса-трансфера (номер 644) из Махачкалы, ул. Магомеда Ярагского 98 https://yandex.ru/maps/-/CDDGjHZn в Пионерный. Наш сотрудник Павел +7 977 871-39-43 координирует посадку и выезд. К сожалению, мы не сможем подождать, если вы опаздываете.
9.00 - 9.30 Выдача стартовых пакетов и подготовка к отправлению на старт на площади у ресторан Главрыба https://yandex.ru/maps/-/CLUoMOzM
9.30 Отправление на старт участников соревнований на внедорожниках из Пионерного. Внимание! У вас должен быть Паспорт РФ в руках, будем пересекать гособъект, будет проверка!
11.00 старт заплыва
с 12.15 отправление участников с финиша в Пионерный
13.30* Награждение участников в Пионерном (на площади у ресторана Главрыба)
14.30 Отправление трансфера из Пионерного в Махачкалу
*После приезда последнего участника с финиша.

Важные моменты:
* Паспорт РФ обязателен на старте!
* В Пионерном будет раздевалка. ВАЖНО, Нужно надеть купальник/плавки, возможно гидрокостюм но не полностью, сверху надеть майку-толстовку. Запрещено появляться с оголенным торсом мужчинам и женщинам в купальниках в общественном месте!
* После раздевалки вы складываете вещи в выданные в стартовом пакете мешки с номерами, а браслет с номером одеваете на руку. Мешки кладете в багажник вашего внедорожника с вещами едете на старт. Еще раз важно: Запрещено появляться с оголенным торсом мужчинам и женщинам в купальниках в общественном месте! Наденьте поверх майку-толстовку.
* Ехать на джипах на старт 1 час - 1 час 30 минут (зависит от скорости прохождения ГРЭС), по пути будет остановка для проверки документов. ПАСПОРТ РФ взять собой в машину!!! В стартовом пакете будет бутылка воды, но мы рекомендуем взять запасную.
* По приезду на старт у вас будет время убрать паспорт и все вещи в свой пакет и оставить его в своей машине, надеть гидрокостюм до конца. От парковки машин нужно будет спуститься до воды в обуви, которую мы привезем вам на финиш. Тропа с камнями, гостиничные тапочки не подходят!
* ЧИП должен быть надет на любую руку и это рукой необходимо будет коснуться баннера финиш на финишном пирсе.
* Старт будет дан из воды по сигналу судьи. Мы рекомендуем до старта зайти в воду и опустить лицо в воду, привыкнуть к температуре воды. Ожидаемая температура воды +16-17 градусов. Все участники обязаны плыть в гидрокостюмах! Мы разрешаем использовать неопреновые шлемы и носки.
* Заплыв будет проходить по достаточно узкой реке, поплыть не в ту сторону практически невозможно. Старайтесь придерживаться середины реки. На финише вы увидите пирс, красную арку над пирсом. Наши катера и спасатели на сапах перекроют реку за пирсом, чтобы вы не промахнулись.
* Финиш будет осуществляться касанием руки с чипом баннера с надписью финиш на торце пирса. Результаты доступны онлайн по этой ссылке https://results.zone/swimcup-sulak-2026
* После финиша заплыва, вам нужно вылезти по лестнице на пирс. Получить медаль финишера, сдать чип и получить тапочки сданные на старте. Подняться на парковку взять свой мешок из своей машины и переодеться. Машины в Пионерный будут отправляться по мере наполнения их финишерами. Ехать до Пионерного 50 минут

Участникам при себе необходимо иметь следующие документы:
1. Паспорт или документ официально его заменяющий.
2. Расписка об отказе от претензий к организаторам. Форму можно получить на месте.
3. Медицинская справка с допуском на соревнования по плаванию на открытой воде с указанием вашей или больше дистанции. Оригинал справки можно просто предъявить (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), а организаторам сдать копию. Если вы сдаете оригинал справки, мы не сможем его вернуть.
4. Спортивная страховка с включенным риском «участие в соревнованиях по плаванию» или плавание на открытой воде. (только предъявить организаторам в том числе в электронном виде). Сделать страховку на день старта вы можете с любым покрытием (http://tiny.cc/swimcup)
  • ❤ 1
Post #6649 1.77K
Свежие поступления Mad Wave в магазинах Спортмастер Pro. Обновите свой комплект на осень и сделайте это выгодно, воспользовавшись бонусами за участие в заплывах.

Хороших вам тренировок и выгодных покупок!🏊🏻‍♂️

🔸Все товары Mad Wave
🔸Все товары для плавания

2Vtzqwnqw24 Реклама
Партнер ООО "Спортмастер"
ИНН 7728551528
  • ❤ 7
Post #6648 1.7K
Завершили сезон? Заплываем на старты в бассейне!

Регистрация на первые этапы зимних серий открыта, присоединяйтесь по самым выгодным ценам:

Swimcup Индор 8 ноября:

https://swimcup.ru/series/883-Indoor-1126/

Swimcup Спринт 29 ноября:

https://swimcup.ru/series/889-sprint-nov-2026/

Swimcup Минуты 6 декабря:

https://swimcup.ru/series/807-min-dec-26/

Swimcup Спринт 20 декабря:

https://swimcup.ru/series/812-sprint-dec-2026/
  • ❤ 10
Post #6647 1.82K
Каждый заплыв начинается задолго до стартового сигнала 🌊

Ещё дома мы собираем сумку: очки, шапочку, бутылку и всё необходимое, чтобы на старте думать только о предстоящей дистанции 💙

У каждого свои ритуалы перед заплывом. Кто-то всегда берёт запасные очки. Кто-то несколько раз проверяет шапочку. А кто-то понимает, что забыл самое важное, уже у берега 😄

Наш партнер @fitsmilepro создает товары для тех, кто только начинает заниматься плаванием, возвращается после перерыва или уже готовится к очередному старту.

Расскажите в комментариях: что вы всегда проверяете в своей сумке перед выходом на заплыв? 👇

FitSmile — партнёр Swimcup, поддерживающий развитие плавания и спортивного сообщества.

2VtzquqqiAQ Реклама
Индивидуальный предприниматель Писарев С.А.
ИНН 575306839993
  • ❤ 15
Post #6645 1.9K
В ноябре стартуем на серии Спринт — самых динамичных заплывах межсезонья.

Что вас ждет:
🔹Все стили плавания на дистанциях 50 и 100 метров
🔹Участие с 8 лет
🔹Возможность проплыть сразу все дисциплины соревновательного дня
🔹 Автоматический хронометраж и большое табло с результатами

Серия Спринт - это мощный рывок к взрывной скорости и крепкой плавательной выносливости.

❗️❗️Регистрация на два первых этапа открыта, забирайте свой слот:
https://swimcup.ru/series/#sprint
  • ❤ 5
Post #6643 2.34K
Межсезонье - время участвовать в серии заплывов Минуты от Swimcup!

На этих стартах вы:

🔹 Разовьете способность держать заданный темп без остановок на дистанциях 15, 30 и 60 минут.
🔹 Отработаете чувство ритма, чтобы найти золотую середину между скоростью и экономией сил.
🔹 Освоите грамотную тактику как распределить энергию на всю дистанцию и правильно рассчитать финишное ускорение.

❗️❗️Регистрация на первый московский этап 6 декабря открыта:

https://swimcup.ru/series/807-min-dec-26/
  • ❤ 13
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →