В этом году я решила лечиться от всевозможных суеверий (а у меня по ним буквально КМС)).
Поэтому сейчас я учусь открыто говорить о своих планах, даже если они не на сто процентов определены, без страха «сглазить», «спугнуть удачу» и прочих.
Недавно коснулись этой темы с друзьями, сидя в баре за коктейлями.
Оказалось, что почти все за столом в той или иной степени сталкивались с нежеланием озвучивать свои планы, опасаясь спугнуть удачу.
Мой друг Лёша привел в качестве аргумент понятный психологический факт:
Наш мозг не различает «сделал» и «рассказал, что сделаешь».
И когда, поделившись своими планами, мы получаем одобрение в духе «вау, круто придумал», «молодец», мозг получает свою дозу дофамина, как будто задача уже выполнена.
В итоге, мотивация падает, и реальное действие откладывается, часто навсегда.
Звучит логично и вполне объяснимо с точки зрения биохимии.
Но подход может быть другим:
Я выросла в небольшом провинциальном городе, где за слова принято отвечать)))
Сказал — сделай.
И каждый раз, озвучивая свои планы, я воспринимаю это как «дать слово». Как будто подписываюсь под своими намерениями, за которые кто-нибудь когда-нибудь может спросить.
И это ваааще не расслабляет, а только усиливает мотивацию. Потому что «слиться» уже нельзя — это будет не по-пацански (или не по-девчачьи — в самом прекрасном смысле этого слова))) #girlpower
Поэтому:
• во-первых, я прям рекомендую попробовать посмотреть на это под таким углом. И постепенно избавляться от суеверий, которые часто нас только тормозят.
• во-вторых, это ещё одно напоминание: любую установку можно развернуть себе на пользу. Вопрос только в том, какую систему координат выбрать.
P.S. Думала закончить этот пост списком своих смелых мечт и планов, которыми делилась с друзьями, но пока моей «дворовой» смелости не хватает, чтобы озвучить их здесь, на более широкую аудиторию.
Потому пока делюсь планами с близкими, и считаю это уже большой победой)