🌙 Выбери одну тему и поставь три короткие проверки в календарь: завтра, через три дня и через неделю.

Интервалы нужны, чтобы возвращаться к материалу после небольшого забывания. Начни с простого ритма: короткая проверка на следующий день, затем через несколько дней и ещё раз через неделю. Ошиблась — сократи следующий интервал.

Напиши одним словом, что сейчас даётся сложнее всего 👇