TGViewer
Stretch | Растяжка | Шпагат Stretch | Растяжка | Шпагат @stretchlab · 154K subscribers
Post #8468 8.96K
👾 А правильно ли ты делаешь?

Задача нашей команды Stretch не только посадть тебя на шпагат, но и прокачать правильную технику🔥

Например, вот так правильно работать над ягодичными мышцами ⬆️

Смотри, насколько подробно и доступно наши тренеры дают пояснения. Круто же? 😉
  • 👍 32
  • 🔥 11
  • 🕊 7
  • 🎉 1
  • 🍾 1
More from @stretchlab
  1. Oct 13, 2026🤯 Тест на гибкость Такой вот мне в интернете попался ролик... Интересно, конечно. Но по м…
  2. Oct 13, 2026Утренние напоминания 🖤ты мoжeшь cдeлaть ceбя cчacтливoй caмa 🖤совершай xoтя бы oднy пpия…
  3. Oct 12, 2026👾 Работаем руками над руками Под руководством наших прекрасных тренеров 🖤 Повторяем 15 р…
  4. Oct 12, 2026⚡️ О деликатном Такие вещи тоже нужно проговаривать. Я сейчас о цикле и тренировках. Не ра…
  5. Oct 12, 2026👍 Фитбол Если у вас такой завалился, можно прекрасно вписать его в свою программу трениро…
  6. Oct 11, 2026👾 Как надо и как не нужно Особенно актуально новичкам🙂
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →