👾 Работаем руками над руками
Под руководством наших прекрасных тренеров 🖤
Повторяем 15 раз минимум😉
И не менее 3 подходов
Post #9456
1.23K
- 👍 16
- 🔥 5
- 🕊 1
- Oct 12, 2026⚡️ О деликатном Такие вещи тоже нужно проговаривать. Я сейчас о цикле и тренировках. Не ра…
- Oct 12, 2026👍 Фитбол Если у вас такой завалился, можно прекрасно вписать его в свою программу трениро…
- Oct 11, 2026👾 Как надо и как не нужно Особенно актуально новичкам🙂
- Oct 11, 2026🤬 Посижу в шпагате подольше! Почему это не только не эффективно, но и вредно: Вообще стат…
- Oct 11, 2026❗️ЦУМ на грани банкротства: в 2026 году бутики могут потерять 84% прибыли Бренды жалуются,…
- Oct 11, 2026И я в этом абсолютно уверена! 💯 А ты точно знаешь, что никто, кроме тебя, не в силах тебе…