TGViewer
Stretch | Растяжка | Шпагат Stretch | Растяжка | Шпагат @stretchlab · 154K subscribers
Post #9454 2.33K
👍 Фитбол

Если у вас такой завалился, можно прекрасно вписать его в свою программу тренировок. Например, вот таким сетом на всё тело.

Штука интересная и в чём-то полезная (как минимум разнообразие в процесс вносится), но специально покупать его, на мой взгляд, не стоит.
  • 👍 19
  • 🕊 1
More from @stretchlab
  1. Oct 12, 2026👾 Работаем руками над руками Под руководством наших прекрасных тренеров 🖤 Повторяем 15 р…
  2. Oct 12, 2026⚡️ О деликатном Такие вещи тоже нужно проговаривать. Я сейчас о цикле и тренировках. Не ра…
  3. Oct 11, 2026👾 Как надо и как не нужно Особенно актуально новичкам🙂
  4. Oct 11, 2026🤬 Посижу в шпагате подольше! Почему это не только не эффективно, но и вредно: Вообще стат…
  5. Oct 11, 2026❗️ЦУМ на грани банкротства: в 2026 году бутики могут потерять 84% прибыли Бренды жалуются,…
  6. Oct 11, 2026И я в этом абсолютно уверена! 💯 А ты точно знаешь, что никто, кроме тебя, не в силах тебе…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →