Так бывает, что к каким-то проектам или задачам мы не можем долго подступиться. И я не только про рабочие, но и личные проекты, такие как изучение английского или обустройство квартиры.
На последнем кемпе от USkillz я поймал 3 инсайта, которые сейчас тестирую на себе и могут помочь с данной проблемой:

▪ Осознай, чего ты хочешь. Очень легко попасть в ловушку социального одобрения, ведь нам каждый день в лицо из смартфона сыпятся истории как кто-то начал бегать, медитировать, проходить курс и делать другую, на самом деле ненужную тебе, лабуду. Очень важно осознать, что хочешь именно ТЫ, а что навязывается из вне. Уже тут можно отсечь больше половины задач.
Применение этого пункта у меня произошло прямо на кэмпе, когда я отказался от похода на финальную вечеринку в последний день, так как хотел восстановиться после большого количества новых контактов (интроверты тратят много энергии на коммуникацию). Вместо этого я круто порефлексировал по результатам кэмпа и поиграл по сети с женой в Don’t Starve Together 😋

▪ Если нужно что-то сделать, то захоти или делегируй. Разумеется, есть задачи, которые сделать нужно, особенно если мы говорим про работу. В этом случае стоит либо найти причину, по которой тебе захочется это сделать, либо просто делегировать задачу. Делегировать кстати можно не только людям, но и новым технологиям (Hello, ChatGPT).
Яркий пример от одного из спикеров на кэмпе был про мытье посуды у него в семье. Это скучное занятие, но что если мыть посуду в игровой форме как какой-нибудь из супергероев. Ведь женщина-кошка и бэтмен явно будут мыть посуду по разному 🐱

▪ В начинаниях важно любопытство, а не сила воли. Ошибочно думать, что нашей воли и мотивации хватит на большие свершения. Стоит иметь дикий интерес внутри делать что-то. Мы как взрослые дети должны продолжать исследовать этот мир и задавать вопросы. Это будет наполнять жизнь красками и смыслом, а мы будем испытывать искреннюю радость в случае новых открытий.
Я никогда себя представить не мог в какой-то группе ребят, собравшихся на квартирнике послушать спикеров. Но я открылся этому опыту и капец как кайфанул. Люди прекрасные, опыт богатый, мысли после встреч приятно удивляют 🤘

#uskillz #insights