Рикардо Семлер в своей книге Выходные всю неделю писал о том, как важно понимать разницу между работой, личными делами и настоящим, качественным бездельем:
Свобода — пустой звук, если не подразумевает наличие свободного времени.
И под свободным я не имею в виду то время, которое уходит на повседневные дела, поручения, домашние обязанности. Свободное время не должно быть обременено выполнением пунктов из списка неотложных задач — оно ведь ассоциируется с бездельем.
Если отнять возможность безделья, то свободное время лишается своей живительной силы.
Мы перестали улавливать разницу между досугом и ничегонеделанием.
Даже на пляже вы не проводите целый день в безделье [занять лежак, найти крем от загара, присмотреть за детьми, спланировать ужин]. В данном случае ничегонеделание подменяется лишь сменой занятий. Вы не получаете полноценной возможности расслабиться самому и дать отдых мозгу. А это очень плохо.
Свободный, расслабленный мозг — вовсе не поле для игрищ дьявола, как считали пуритане, а плодородная нива для самообновления, духовного роста и раздумий.
Важно распределять все семь дней недели между временем для компании (работой), личным временем и бездельем (свободным временем).
Завтра — воскресенье, и я желаю каждому из нас создать для себя хотя бы час по-настоящему свободного времени 🤩
@startwithease