Организация тренировочного процесса

В продолжение поста:
Главная проблема океанского серфинга

Как тут все устроено?

Мы завтракаем, идем в серф-парк (почти как аквапарк, и запах такой же 😅), разминаемся, надеваем гидрокостюмы и залезаем в воду в заранее определенное время на один час.

Тренер остается на берегу и снимает все наши проезды на камеру. Проезды выглядят примерно так.

После катания мы выходим, переодеваемся и берем легкий перкус.

Затем здесь же с тренером смотрим каждый проезд, радумаемся успехам (реже) и разбираем ошибки (чаще), определяем задание на следующую сессию, у каждого что-то свое.

Многое можно отработать на серф-скейте — для этого идем в рампу и тренируемся. Катаем по очереди, тренер смотрит и помогает каждому скорректировать технику.

Затем заходим в воду на вторую сессию.

Идем в гостиницу, смотрим разбор, получаем задание и вводные на следующий день.

Ужинаем, и, в моем случае — пишем пост для вас 🤩

@startwithease

PS. В комментариях к предыдущему посту спрашивали про приоритет. Лучше меня, еще и с картинками об этом писала пост Ира, всем рекомендую: Культура безопасного катания