Вы проводите еженедельное ревью и/или рефлексию?

Поставила себе в план еженедельное пятничное ревью в одиночестве.
Сегодня не успела, сделаю завтра утром. И скорее всего нужно будет внести изменения в календарь, чтобы сам ритуал вписывался комфортно в жизнь.

Что планирую получить от этого инструмента:
1️⃣ фокус
2️⃣ место фиксации своих маленьких побед
3️⃣ корректировка решений
4️⃣ сохранение скорости движения по проектам, в которых участвую
5️⃣очистка оперативной памяти от того, что уже не пригодится
6️⃣ поддержка энергии на высоком уровне (я ее замеряю по 4 направлениям: физическая, эмоциональная, интеллектуальная, смысловая; по-моему, в канале где-то есть аудио об энергии смысла) - основывается на инфо из книг Жизнь на полной мощности

Если есть советы и фреймворки, которые вы можете порекомендовать, буду благодарна - пишите в комментариях

#мыслинаподушке #полезное