ЧЕК-ЛИСТ Умеете ли вы отдыхать

От ученого физиолога Ивана Петровича Павлова.

Отдых можно считать полноценным, если выполняются 3 этих условия.
Не важно - отдыхаете ли вы в течение дня или уехали в отпуск

1. Вы в этот момент ни за кого не несете ответственность

2. Вы получаете удовольствие

3. Вы ни с кем в этот момент не конкурируете

Как вам? Обратите внимание на годы жизни ученого😉

Ваша Эля