Эмпатия без фильтров = самоубийство.

Эмпатия — очень красивая вывеска.
Так и хочется поспекулировать.

На деле часто это выглядит как: ты по кускам раздаёшь себя, чтобы всем хватило.

Усталость? Твоя проблема.
Выгорание? Сам виноват, «слишком чувствительный».

Кейсы классика:
— слушаешь часами чужое нытьё, а потом ночью ловишь предпанички и вскакиваешь ночью;
— закрываешь «дыры» у коллеги, а твоя работа горит;
— тащишь на себе родственников-«иждивенцев» и удивляешься, почему ненавидишь телефонные звонки.

Жертвенность в «эмпатии» — это как девчонка, которая влюбилась в парня, а он её не любит.
Она красивая, милая, готовая дарить себя.
И он приходит, пользуется, жёстко и без нежностей. Взял её, пожрал, получил всё, что хотел — и ушёл.
А она всё ждёт его возвращение, с надеждой и нарядная.

Вот так и с эмпатами-жертвами: тебя не ценят — тебя юзают в хвост и гриву.
А ты всё стоишь нарядный и готовый — и с каждым разом меньше себя остаётся.
Ты стираешь сам себя.

Эмпатия без границ — всё равно что санитарный пост без «фильтров».
Ты не помогаешь, ты тонешь в чужом дерьме.

Эмпатия нужна.
Но не вместо себя и не в ущерб себе.

И не ценой собственной жизни.

Тут дальше должны быть баянные фразы про границы и пр. Но их не будет.

Да, границы нужны и точка.
Иначе «дар» у тебя не эмпатия, а медленный способ самоубийства.

Много кто себя узнал?
Кому ты сегодня отдал последнее?