СРК Прайд

Полуфинальная схватка веса 34
Сысоев одерживает победу невероятным броском 🔥

Абдуваидов Сухроб
Одерживает свою первую победу в весе 28
🥷🔥

Наши тигры сегодня на серьезных соревнованиях🦁🔥

СРК Прайд pinned a photo

☀️ Лето закончилось — пора возвращаться!

Каникулы позади, а значит, снова встречаемся на татами 🥋

Ждём всех на тренировках!

Новые направления🙌
Новые цели❤️
Новые победы 🏆
Будем снова тренироваться, расти и становиться сильнее вместе.

ПРАЙД — *врываемся в сезон!* 🦁

Теперь в нашем зале будут проходить Тренировки по джампингу😍

Джампинг — тренировки на мини-батутах.

🔥 Тренировка длится 60 минут и включает разминку, кардио на мини-батутах, силовой блок с дополнительным инвентарём и заминку с растяжкой.

Такой формат сочетает:
кардио и силовую нагрузку, помогает развивать выносливость, координацию и баланс, укреплять мышцы всего тела.

Тренировки подходят для разного уровня подготовки — нагрузку можно адаптировать под возможности каждого участника.

📅 Расписание:
вторник и четверг — 20:00
среда и суббота — 10:00

Для записи пишите нашим друзьям , а так же их телеграмм канал:

Telegram — 89136213036 подробности в группе t.me/jumping_kommunarka

Instagram — @jumping_kommunarka

Всем добрый день! 👋
Представляем наше новое расписание клуба на сезон 🦁

Обратите внимание: наше основное направление — дзюдо и самбо — теперь проходит каждый день. 💪

Также у нас появляются и продолжаются другие направления:

💪🔥 ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ - новое направление, больше подходит как дополнительное для тех кто уже занимается

🥊 Бокс для детей с 6 лет — понедельник, среда и пятница в 19:30.

🥊 Женский бокс — понедельник, среда и пятница в 20:30.

🤸‍♀️ Акробатика — понедельник, среда и пятница.

📅 Новое расписание действует с 31 августа.

❗️Обратите внимание: тренировки по боксу и женскому боксу начнутся с 4 сентября.

Все остальные направления начинают работать по новому расписанию с 31 августа.

Сохраняйте расписание, выбирайте подходящую группу и начинаем новый сезон вместе! 🔥

Будем рады видеть как наших постоянных спортсменов, так и тех, кто только хочет присоединиться к нашей

СРК Прайд pinned a photo

🥊 НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ПРАЙД — БОКС!

С сентября в нашем клубе открывается новое направление — бокс для детей от 6 лет 🥊

Тренировки будут проходить по понедельникам, средам и пятницам.

А тренировать вас будет Василенко Карина Владимировна — спортсменка с огромным опытом и впечатляющими достижениями:

🏆 МС по самбо
🏆 МС по рукопашному бою
🏆 ЗМС по универсальному бою
🥇 Трёхкратная чемпионка России по рукопашному бою
🥇 Трёхкратная чемпионка Европы по рукопашному бою
🥇 Двукратная победительница первенства мира по универсальному бою
🥇 Чемпионка мира по универсальному бою
🥇 Чемпионка России по панкратиону

❤️‍🔥 Также продолжаем шла тренировки по женскому боксу — теперь с новым тренером!

📅 Первые тренировки — 4 сентября

🥊 Бокс — 19:30–20:30
🥊 Женский бокс — 20:30–21:30

Возраст для детского бокса — от 6 лет.

Если давно хотели попробовать бокс — самое время присоединиться!

СК «ПРАЙД» — тренируем силу, характер и уверенность. 🦁

Что может быть лучше тренировки в горах? 🏔️

Мы на Эльбрусе — 3800 метров над уровнем моря! 🔥
Решили совместить приятное с полезным: немного потанцевали, немного потренировались и зарядились энергией на максимум 💪

А всё ради одного — готовимся к новому сезону! 🦁🥋

Прайд — там, где тренировки проходят даже на высоте 3800 м ❤️‍🔥

✈️ Залетел просто посмотреть…
…а остался тренироваться. 🥋🔥

Здесь растут не только чемпионы,
но и характер. 🦁

СК «Прайд» — место, куда хочется возвращаться.

Гарварда эти люди не заканчивали.
Некоторые вообще ещё в садик ходят. 😂

Но каждый знает, как правильно бросать. 💪

Кто-то мечтает стать космонавтом.
А эти просто хотят сделать иппон. 🥋

Присоединяйся к нашей команде Прайд 🦁 : @srkpraid

Уважаемые родители, добрый день!
Хотели бы предоставить информацию по следующим городским сборам, которые пройдут в августе‼️


👶 Городские сборы для детей 3–7 лет в Спортивном Клубе «Прайд»

Это не просто лагерь — это первые шаги в спорте, дисциплине и уверенности в себе 💪

• Тренировки на свежем воздухе со спецификой борьбы дзюдо и самбо
• Игровые тренировки и ОФП
• Тематические занятия: гимнастика и акробатика, творческие уроки, иностранные языки (китайский и английский)
• Сбалансированное питание (обед и полдник)
• И многое другое!

✨ Развитие через движение, игру и правильную атмосферу

📅 Даты:
3 августа - 8 августа


⏰ 10:30–18:00 (пн–сб)
💰 Стоимость: 20 000 ₽

📞 Количество мест ограничено — успейте записаться!

---

🥋 «Прайд» — растим сильных с детства

Уважаемые родители, добрый день!
Хотели бы предоставить информацию по следующим городским сборам, которые пройдут в августе‼️


👶 Городские сборы для детей 3–7 лет в Спортивном Клубе «Прайд»

Это не просто лагерь — это первые шаги в спорте, дисциплине и уверенности в себе 💪

• Тренировки на свежем воздухе со спецификой борьбы дзюдо и самбо
• Игровые тренировки и ОФП
• Тематические занятия: гимнастика и акробатика, творческие уроки, иностранные языки (китайский и английский)
• Сбалансированное питание (обед и полдник)
• И многое другое!

✨ Развитие через движение, игру и правильную атмосферу

📅 Даты:
3 августа - 7 августа


⏰ 10:30–18:00 (пн–сб)
💰 Стоимость: 20 000 ₽

📞 Количество мест ограничено — успейте записаться!

---

🥋 «Прайд» — растим сильных с детства

Надеемся, что это просто юмор 😅

Наш клуб всегда находит подход с легкостью к ребятам! 🦁🧡

Наши спортсмены самые лучшие 🦁🧡

Вот так проходят тренировки с нашими замечательными детками 🧡🦁

Присоединяйтесь к нашей команде Прайд: @srkpraid