сегодня спокойно.
2км по 2.55
и 6 по 400 через 400 по 65-66
бегу в воскресенье, только вчера определился что за старт, а на заминку раскатал пашу в серии пенальти 5-3!
Post #912
683
- ❤ 11
- 👍 6
- 😁 1
- Sep 24, 2026в воскресенье пейсер на московском марафоне 👌 если нужны видосики с мм, пишите, что нибуд…
- Sep 20, 2026по сути, закрывал сегодня сезон. дальше есть старты, но они рабочие, пейсерские. может кон…
- Sep 16, 2026после марафона белые ночи, был чемпионат россии, потом старт за стартом, и даже не получал…
- Sep 13, 2026добрался до дома тока. 29.50 10км сбегал в ярославле. 4 место, расширенный подиум. по трас…
- Sep 11, 2026ну что, в воскресенье бегу 10км в рамках ярославского полумарафона. хочу поработать на рез…
- Sep 4, 2026сегодня на тренировке были звезды, продолжаю готовить его к титанам. в программе 10по 1км…