по горячим следам:
Раскладка по дистанции:
1. 1000 м: 02:50 [02:50]
2. 2000 м: 05:37 [02:47]
3. 3000 м: 08:27 [02:49]
4. 4000 м: 11:23 [02:55]
5. Финиш: 14:13 [02:49]
Тема Цибак душил с первого метра, было тяжело с самого начала, задача одна, терпеть сколько можешь.
убежали всей четверкой, Тема закончился на третьем, но за эту попытку, ему огромный респект!
с ребятами рубились до самого финиша, не знаю откуда хватило сил так накатить, но очень доволен этим.

попутно:
6 секунд до личника на тройке
7 секунд до личника на двойке
и пробежал ровно в свой личник, который был после кении в манеже, в идеальных условиях на 5к.

думаю если бы мы встали этой компанией на стадионе, можно бы было сбегать в районе 14.05 ( но это только домыслы)

трасса не легкая, несколько мостов, ремонтные работы, которые мы оббегали по деревяшкам, попутно обгоняя мотоцикл, который застрял там и вишенка на торте, мост через дорогу, с разворотом на 180, вообщем веселая была гонка.