SQ Lab 21+ | Сексолог СПб

Отвечу на вышеозвученные вопросы.

Знаете, секс это диалог.

🐱 Когда люди умеют разговаривать телесно - показывать свое состояние, не боятся быть «прочитанными», открыты к прикосновениям и готовы вас направить, дать реакцию, озвучить ощущения эмоционально, это многое может сказать о том, как вы будете общаться дальше.

Но далеко не каждый может себе позволить сразу говорить с незнакомым человеком через тело.

А те, кто могут позволить, не всегда готовы к такому глубокому диалогу, потому что он может быть самым неожиданным.

Риск, что после прекрасного секса, ваши отношения всё-таки не состоятся, достаточно велик.
❗️Но этот риск распространяется на все виды отношений, независимо от того как они начались)

Самое важное тут - не привязываться к формату начала.
Независимо от того, будут ли это отношения на одну ночь или это отношения надолго, имеет значение лишь то, насколько вы умеете слышать и чувствовать себя самого.

Скажите себе:

Я делаю то, что хочу на данный момент.
Я взрослый человек и мой выбор адекватен.
Но что я чувствую, что ощущаю в процессах с этим человеком?
В разговоре, в совместной деятельности, в сексе.

⚡️Порой пойти в секс, сохраняя свою независимость и отдаваясь телесному общению искренне и открыто, гораздо безопаснее и приятнее, чем сто попыток найти «своего человека».

—————-
Но вот только ради секса оставаться с человеком достаточно тяжело.
Есть здесь какое-то упущение.

✅Возможно, секс кажется хорошим просто потому, что ничего лучше не пробовали)
✅Возможно, секс не так уж хорош, как вы об этом рассказываете, и скорее всего есть страх остаться в одиночестве.
✅Возможно, секс воообще не имеет здесь значение, но есть вторичные выгоды.

Лучше честно разобраться с тем, что происходит, чем жить в жертве.

Интересный возник вопрос:

✔️Может ли совмещаться потрясающий секс и плохой характер?

✔️Можно ли быть вместе с человеком исключительно ради секса? Или благодаря сексу?

Помогите порассуждать)

Сегодня полдня лекции.
Тема - коммуникация.

Нам с вами эта тема не менее важна, чем студентам, поэтому расскажу)

В коммуникации есть два самых главных момента:

💙Во-первых, нужно знать свои ключевые коммуникационные качества.

Например, это может быть хорошее чувство юмора, апатичность, умение слушать и многие другие.

💙Во-вторых, должен быть навык успешно и взаимовыгодно договариваться.

Помним, что опыт это не то, что ты делал(а) много раз, а количество проблем, которые ты научился успешно решать.

У каждого из нас есть эти две опции - коммуникационные преимущества и опыт договорённостей.
Чем гармоничнее сочетание, тем лучше и устойчивее общение.

🔴Но также у всех нас есть коммуникационные баги, которые часто не имеют прямого отношения к коммуникации, но очень сильно на неё влияют.

Например, манеры, внешний вид, запах изо рта. Привычки, образ жизни, бекграунд, сленг. Но также это может быть и уровень образования, иная профессиональная деятельность, уровень достатка и так далее.

📎 Некоторые вещи совершенно не нужно исправлять. Они не мешают. А некоторые, хочешь не хочешь становятся мощным, а иногда и непреодолимым триггером.
Или исправляем это или минимализируем проявления.

📎Всегда есть смысл работать над собой, вместе работать над отношениями.
Но если работа над отношениями длится бесконечно, нудно и безрезультатно, возможно стоит взвесить актуальность этих отношений.

Но всё-таки самое фундаментальное в этом всём – это знать себя)

💙Я внизу приведу примеры тестов, которые можно пройти вместе с партнёром и обсудить результаты, советую попробовать)

Стиль общения:

💙Тест "Стили вашего общения"
💙Диагностика стиля общения Резапкина

Умение слушать:

💙Тест на уровень умения слушать
💙Тест на умение слушать Ладанова
💙Умеете ли вы слушать

Эмоциональная эмпатия:

💙Опросник эмоциональной эмпатии
💙Определение уровня эмпатии

Конфликтность:

💙Опросник Томаса на выявление конфликтности
💙Тест Лири на межличностные отношения

Мы с партнёром иногда какие-нибудь тесты проходим, занятные диалоги очень получаются, нам нравится))

Настоящее делают прошлое и будущее.

Прошлое — причины, которые определяют ресурсность.

Будущее — следствия, которые определяют скорость, вектор и качество движения жизни.

А в моменте — возможность выбирать, менять, исследовать, экспериментировать, трансформировать или просто наслаждаться и чувствовать себя.

Хороший секс тоже делают бэкграунд и потенциал.

Можно вместе с трусами снять груз дня и, вздрогнув от прикосновений, окончательно сбросить все мыслемесиво из уставшего тела.

Но ты никуда не денешь свои шрамы, свои камни — равно как будут с тобой и твои крылья, и твой внутренний космос. Ты микс солёного и сладкого, тебя любят таким, какой ты есть.

И чем дольше можно тебя дегустировать, узнавать, смешиваться с тобой — тем сочнее настоящее.
Тем быстрее сближение, глубже доверие, ярче отклик в темноте. Тем ощутимее, что каждый миг ты не просто проживаешь, а творишь — и прошлое, и будущее.

Потому что настоящее — это не точка на линии. Это пространство, где память становится опорой, а мечта — дыханием. Где прикосновение переписывает вчера, а взгляд строит завтра.

Где два тела, два сознания, две истории вдруг начинают говорить на одном языке — без слов, причин и следствий.

Только пульс, только свет, только настоящее, которое длится ровно столько, сколько нужно, чтобы всё изменить.

Изменить прошлое - выбрать другую, более глубинную опору в своем опыте.
Изменить будущее - увидеть путь туда, куда хочется больше всего на свете.

Секс - самая сакральная форма настоящего.
Самая искренняя и глубокая наша настоящая часть, способная принести не только удовольствие и удовлетворение, но и полностью изменить наш подход к жизни, к любви и к самому себе)

А это для красивого пути сквозь снег по Питеру)

Решила посмотреть список ассоциаций к слову «секс»

💫 Что цепляет ваш взгляд?
💫 А если выбрать вслепую, что попадается?

….
Знаете, когда я слышу очередную «важную информацию» о том, что надо говорить друг с другом о сексе, всегда разочаровываюсь.

К сожалению, основной совет всегда банальный – разговаривайте, чтобы узнать лучше друг друга, чтобы решить свои проблемы в сексе, чтобы себя обезопасить.

Это важно, но вам не кажется, что мы уже это-то научились?
Ну хорошо, не все. Но большое количество умных людей, 99% это умеют! Что дальше, Карл?!

💫 А дальше нужно научиться говорить о сексе без повода.

Просто так обсудить те или иные вещи, мнения, предположения, гипотезы, чужие идеи, не свои фантазии, не для здесь и сейчас, а вообще.

Создайте, наконец, настоящую открытость в общении про секс!

Время общения, в котором можно говорить и о серьезных позициях и ржать до упада, примерить для себя что-то неприемлемое, рискнуть задать острый вопрос партнеру, пройти интересный тест вместе, сыграть в игру 18+ и так далее.

Пусть это общение станет вдохновением, а не обязаловкой что-то опять решить в паре.

Иногда люди разговаривают о сексе так, что после этого секса вообще не хочется.

Да, открытость это уязвимость.
Можно услышать обидное, можно сказануть лишнее, можно разреветься и обозлиться. Но это вскроет ваши тонкие места.

И если вы хорошая пара, вы быстро научитесь чувствовать и беречь друг друга, не боясь быть по-прежнему открытыми и уязвимыми. Потому что вы вместе не из-за хорошего поведения) А из-за взаимозаинтересованного решения расти вместе, и вы оба заинтересованы)

Если вы неустойчивая пара, то это поможет разойтись раньше или просто расставить границы. Поссориться из-за разных ценностей и приоритетов в сексуальности лучше, чем в результате прецедента. Вы раньше узнаете, что идете к серьезному кризису, а значит будете гораздо сильнее перед своей проблемой.

💫 Очень рекомендую ходить в разные сообщества на живые лекции (не только ко мне, хотя ко мне обязательно!!!), участвовать в различных разговорных форматах, обсуждать других людей с примеркой на свои ценности (сплетни о сексе внутри пары для обмена мнениями очень объединяют, простите)), смотреть и обсуждать вместе кино о сексе (у меня для вас есть списочек, скоро выложу), сексуализированно смотреть на жизнь вместе, видя вокруг «знаки»)))

Это одновременно и разряжает лишнюю сексуальную энергию (а лишняя всегда есть, не надо «вылизывать тарелку в ресторане»)), и насыщает новыми эмоциональными красками сексуальность пары, делая отношения всегда новыми)

К примеру, предлагаю вам прямо сегодня поболтать на рандомную секс-тему (можно поиграть с партнером или самому):

Берете любые три случайных слова методом тыка и объясняете, о чем это для вас и как вы к этому относитесь.

Если вы один или одна, сделайте раза 3-5, чтобы просто поразмышлять.

Если в паре, естественно, по очереди.
Увидите, получится очень необычный диалог)

Все просто, инсайтов - куча)
Пробуем, пишем, как оно!

*Дополнительный список ассоциаций - в комментариях)

Список синонимов слова «секс».

Напоминаю, что ведя активную познавательную деятельность, вы не только расширяете кругозор и тем самым постоянно обновляете свой мозг, что позволяет быть более привлекательным партнером, но и при этом ещё развиваете культуру речи, что считывается на сегодняшний момент также как один из самых популярных сексуальных фетишей.

Красивая и разнообразная речь возбуждает не меньше, чем чувственная и эмоциональная. И привлекает к вам более достойных партнеров.

Вот что нам предлагает всезнающий ИИ:

📌Интимная близость (интим) — самый распространенный и деликатный синоним.

📌Интимные отношения — акцент на отношениях между партнерами.

📌Половая жизнь — более общее понятие, характеризующее сферу жизни.

📌Сексуальная жизнь — аналогично предыдущему.

📌Сексуальные отношения — нейтрально-официальное.

📌Сношение — чаще используется в медицинском или юридическом контексте.

📌Соитие — книжное, несколько устаревшее, но употребляемое.

📌Переспать (с кем-то) — конкретное действие.

📌Заняться любовью — романтичный и мягкий вариант.

📌Быть (побыть) вместе — эвфемизм, намек.

📌Иметь (иметься) — грубоватое, но частое в речи («иметь связь»).

📌Трахаться — грубое, просторечное.

📌Половой акт — официальный термин.

📌Копуляция — биологический термин.

📌Совокупление — биологический и юридический термин.

📌Ко́итус — латинский медицинский термин.

📌Сексуальный контакт — может подразумевать не только половой акт.

📌Постель (провести ночь в постели).

📌Любовные утехи — игриво-поэтичное.

📌Отойти ко сну (вместе).

📌Отдаться (устаревшее, обычно о женщине).

Оба комментария ИИ довели до слез))) Почему устаревшее то)) Вторая часть нам понятна))

📌Исполнить супружеский долг — устаревшее, ироничное.

Тут действительно устаревшее, к сожалению((

📌Перепих — грубый сленг.

📌Движ — сленговый («заняться движом»).

📌Взаимодействие - завуалированное.

📌Тактильные практики - акцент на прелюдии, а не на самом акте

📌Яйцами по клавишам — грубый, пренебрежительный сленг, о неуклюжем или неумелом проникновении мужчины в женщину.

📌Пенетрация — клинический термин.

📌Проникновение — прямой и самый частый синоним "пенетрации".

📌Вхождение — более мягкий, поэтичный вариант "медленное вхождение".

📌Введение — часто используется в медицинском контексте ("введение полового члена").

📌Соединение — акцент на объединении тел ("полное соединение").

📌Интромиссия — узкий зоологический термин, обозначающий именно введение полового члена.

📌Войти в кого-то — прямое разговорное выражение.

📌 Быть внутри — описание состояния ("чувствовать партнера внутри").

📌 Проникнуть — глагол, более динамичный, чем "войти".

📌 Погружение — чувственно-образное "погружение в партнера".

📌Слиться воедино — романтичный эвфемизм, описывающий и процесс, и состояние.

📌Воткнуть(ся) / Вставлять(ся) — грубые, употребляемые в просторечии.

📌Засадить / Въехать — агрессивно-сленговые.

📌Шпокнуть или чпокнуть — просторечное, с оттенком быстроты и несерьезности.

📌Вбить (клин / штык) — грубая, образная метафора.

📌Впечатать — очень грубый сленг.

📌Войти в плоть (и кровь) — очень глубокий, почти мистический образ.

📌Проникнуть в самое нутро — сильный эмоциональный оттенок.

📌 Стать одним целым — эвфемизм, акцент на единстве.

📌 Познать (плоть) — устаревшее, библейско-возвышенное ("Адам познал Еву").

Выбор слова зависит от контекста, аудитории и ваших целей, естественно, так что выбирайте с умом, а не «яйцами по клавишам»)))

Сижу, мысленно проговариваю внутри себя эти фразы в разных контекстах и решаю, что сегодня своему любимому предложить - чпокнуться, отдаться как устаревшая женщина или дать себя познать)))

А что вы предложите партнеру сегодня вечером?)))

А вы знаете откуда взялось слово «секс»?
И почему секс называется сексом?
И кто ввёл это понятие в науку?

🐋Ныряем !

Слово «секс» пришло в русский язык из английского (sex), а в английский — из латинского.
Его первоисточник — латинское слово «sexus» (род, пол).

Существует две основные версии его происхождения в самом латинском:

От глагола «secāre» — резать, разделять. Согласно этой логике, «sexus» означает разделённая половина или разделение человечества на мужчин и женщин.

От слова «seco» — отмечать, обозначать. То есть пол как отличительный признак.

В русский язык слово вошло относительно недавно, в основном в XX веке, как научный и бытовой термин, вытеснив или дополнив более старые и многозначные слова типа «сношение», «совокупление», «половая жизнь».

Мы короткие слова и закрытые жесткие слоги не очень же любим, для нас это грубо, если заметите так строится наш мат. Да и теперь это слово заменим скорее на любовь, соитие, и даже потрахать звучит менее сухо и официозно, разве что человек слово «секс» произносит с особым смаком и смыслом)

*О синонимах к слову «секс» поговорим отдельным постом.

Слово «секс» никто специально не внедрял, оно естественно развивалось в латыни, перешло в европейские языки и стало международным научным термином.
Просто потому что было короткое, емкое и удобное для запоминания.

↩️В ходе развития культуры латинское слово sexus было сокращено до секс, потеряло корневой смысл и стало означать не просто половое различие, а действие, основанное на половом различии.

Оно нейтральное (в отличие от просторечных или грубых аналогов, их тоже рассмотрим отдельно) и научное.
Однако интерпретаций у слова достаточно много. Каждый раскроет это понятие по своему.

Так, слово секс от обозначения разнополого процесса пришло к сложной структуре синтеза биологической функции, социальных норм, психологического смысла, индивидуальных предпочтений и особенностей восприятия.

↩️Понятие как предмет науки было введено и развито рядом ключевых фигур конца XIX — середины XX века (Крафт-Эбинг, Фрейд, Кинси, Мастерс и Джонсон).

Таким образом, «секс» — это пример того, как древнее латинское слово благодаря науке стало универсальным обозначением одного из фундаментальных аспектов человеческой жизни.

Поскольку прежний канал утерян, и мне искренне жаль всех подопечных в количестве без малого 700 штук… хочется сказать…

Честно говоря количество слов возмущения в сторону ТГ превышает допустимую норму, и контента жаль, и труда, и воспоминаний от прочтения…

Но мы будем продолжать. Это самое надёжное средство от любых потерь)
Продолжать писать в поддержку, продолжать постить тут, продолжать развивать проект.
Я, слава богу, не одна и мы справимся)

Под этим постом можно выразить соболезнования, если вы были в прошлом канале или если не были и все равно понимаете, как такое неприятно проживать, любое доброе слово сейчас очень в карму….

И, конечно, я прошу помощи.
Канал для функционала надо наполнить хотя бы до 100 человек.

Канал будет более официальным и содержательным.
Флирт и пикантность давно уже переупаковались в другие направления)
Канал будет открытым для копирования и перепостов.
И в нем будет много адекватных обучающих материалов с новым взглядом на привычные вещи.

Если у вас есть возможность делать перепосты на этой неделе или сразу закинуть в свои каналы, чаты, сториз, очень буду благодарна и со своей стороны тоже всегда помогу, и помогала уже не раз.

Я прошу именно некоммерческой человеческой поддержки, сейчас не до коммерции. Пусть канал снова начинается с тех, кому это действительно интересно, важно и актуально)

Спасибо вам всем большое)

Ближайшая лекция

БИОЛОГИЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ
📌Что такое сексуальность с биологической точки зрения и зачем нам это знать?
📌Определение сексуальности как биопсихосоциального феномена.
📌Где находится сексуальность и как она работает.
📌Статические и динамические основы физиологии сексуальности. Их происхождение и функции.
📌Эволюционное и персональное значение сексуальности.
📌Индивидуальные и антропологические предпосылки развития сексуальности.
📌Невидимая часть сексуальности. Биология флирта, феромонов и влечения.
📌Биология построения личных связей.
📌Биологические, психологические и социальные ограничители сексуальности как фактор развития.
📌Существует ли сексуальная свобода и можно ли её изучать.

13 декабря 19.00
Сообщество ВСмысле (м. Садовая)

Описание и билеты

Запись на консультации возможна в будние дни с 14:00 и в выходные с 10:00

Смотреть основные запросы

Почитать обо мне

Все продукты Лаборатории

Чтобы записаться, нужно написать в личку @doctor_of_libido :

- представьтесь (имя, возраст, город, род деятельности и статус отношений)
- напишите, что хотели бы попасть на консультацию и откуда вы обо мне узнали
- опишите очень кратко ваш вопрос

Подождите ответ.
Иногда отвечаю сразу, иногда в течение дня.

☑️ В ответ я расскажу вам, чем могу помочь именно по вашему запросу.
Если вас устраивает подход, договариваемся о времени встречи.

Стоимость консультации - 5000р/час

Некоторые консультации длятся до 3 часов, но мы обозначаем это сразу.
Иногда нужен курс консультаций.
Также есть ежедневное сопровождение по переписке, стоимость обсуждается индивидуально в зависимости от запроса.

➡️ Если ваш запрос не касается сексологии, но вам важно, чтобы я на него ответила, будьте добры, обозначьте это сразу и пишите вежливо.

По вопросам сотрудничества, коллабораций, рекламы, спонсоринга проекта и так далее, также пишите в личку @doctor_of_libido

Лаборатория исследования и развития сексуального интеллекта создана для того, чтобы ваша близость эволюционировала из этапа в этап, превращаясь в бесконечное творчество, а не завершалась после нескольких лет отношений или даже после нескольких встреч.

❗️Мы не столько решаем проблемы, сколько создаем условия для того, чтобы не возникали ни эти, ни новые.

❗️Мы не осуждаем никакие проявления сексуальности, кроме уголовно наказуемых, не оцениваем ваш уровень развития, а предлагаем более широкие возможности для экологичной сексуальной самореализации.

❗️Мы не корректируем ваши желания, мы ищем более глубокие потребности и показываем способы подчеркнуть вашу сексуальную уникальность, чтобы вы всегда могли получать максимальное удовольствие от секса и своей сексуальности.

Основные причины для консультации:

🟠Отношения в паре
🟠Поиск партнёра
🟠Вовлечение партнёра в свои фантазии
🟠Проблемы с либидо (высокое, низкое, полное его отсутствие по ощущениям)
🟠Вопрос реализации фетишей
🟠Исследование своей сексуальности без запроса
🟠Эмоциональная нестабильность
🟠Переживание травмы или насилия
🟠Работа с зависимостями
🟠Недовольство своим телом
🟠Адаптация к новому этапу сексуальности
🟠Вынужденное воздержание

Мои просветительские лекции:

🟠

Биология сексуальности

🟠

Исследование сексуальности

🟠

Биоархитектура человеческого тела

🟠

Основные подходы к изучению сексуальности

Актуальную афишу и записи лекций отслеживайте в Сообществе ВСмысле

Темы для профессионалов (по запросу):

🟠

Творческий подход в работе со сложными темами

🟠

Работа с фетишами и кинками

🟠

Секс-тьюторство

Мастер-классы:
Встречи, направленные на теоретический разбор специфических интимных тем (для женщин)

🟠

Ню-селфи

🟠

Секстинг

🟠

Мастурбация

Информация о событиях анонсируется в постах канала.

В этом году разработанны и готовятся к запуску курсы:

🟠

Половое воспитание (для родителей и про родителей для взрослых детей)

🟠

Сексуальная трансформация (для тех, кто ощущают изменения в своих потребностях и для пар, которым нужна перезагрузка)

🟠

Секс как творчество (для людей, которые хотят ещё больше и ещё лучше)

Старт планируется в следующем году. Анонсы будут на сайте и в канале.

Все продукты с подробным описанием можно посмотреть на сайте

Об авторе этого проекта, то есть обо мне)

🟠Я Татьяна, мне 45, у меня высшее психологическое образование с дополнительной специализации по сексологии.

🟠Опыт консультирования более 10 лет в различных сферах и проектах.

В сексологии я начала развиваться 2 года назад.
Благодаря собственным запросам и поискам, я много узнала о развитии сексуального интеллекта и поняла, что достаточно развита в нём, хотя об этом и не подозревала.
Я увидела, что могу быть в этом очень полезна, и так постепенно, шаг за шагом появился этот проект)

❗️Благодаря широкому кругозору во многих сферах жизни, я использую не только классические методы консультирования и актуальные в сексологии телесные и арт практики, но и внедряю метафорические системы из области маркетинга, менеджмента, проектной деятельности и других смежных областей, где также важна самопрезентация, интуиция и привлечение внимания.

❗️Я работаю вместе с привычными для сексологии специалистами - гинекологом, урологом, проктологом, психиатром.
При этом также сотрудничаю со стилистом, косметологом, организаторами свиданий, тематическими пространствами и так далее, со всеми, кто может сделать вашу сексуальную индивидуальность ярче)

На наших сессиях мы разбираем и простые и сложные вопросы.

Иногда людям нужно просто поговорить, «исповедаться» или услышать и почувствовать неосужление.

Иногда есть конкретный запрос и мы идем к результату вместе.

Иногда просто ищем, чего хочется на самом деле.

🟠Я живу в Санкт-Петербурге, принимаю очно в центре как в будни, так и в выходные по предварительной записи в личные сообщения @doctor_of_libido
Также принимаю онлайн.

Все продукты проекта можно посмотреть на сайте и в следующем посте я дам краткую ремарку на каждый раздел.

Чтобы понять самые основы того, откуда в нашей жизни взялся секс и как так случилось, что мы хотим именно того или этого, приглашаю вас на свою публичную лекцию «Биология сексуальности»

13 декабря 19.00
Сообщество ВСмысле (м. Садовая)

Описание и билеты

И снова здравствуйте.

Меня зовут Татьяна, я сексолог в СПб и онлайн с высшим психологическим образованием и многолетним опытом работы в научно-образовательной среде.

Я создала новый канал, потому что прежний был необосновано заблокирован. Мы с этим разбираемся.

Но, как говорится, все что не делается, все к лучшему. Поэтому, думаю, здесь соберётся ещё более качественная аудитория и будет ещё более предметный разговор по теме сексуального интеллекта)

Канал будет посвящен моим и сторонним текущим наблюдениям за проявлениями сексуального интеллекта в обычной жизни, изучению уникальных и нетипичных материалов по теме сексологии, а также обзорам публикаций по теме из различных источников.

Поскольку сексуальный интеллект влияет не только на сексуальную деятельность человека непосредственно, но и на всю его жизнь, здесь будут мои ремарки и мнения о том, как жить и быть со всем этим, куда мы идем и что нам за это будет или не будет в том или ином случае)

В общем, вас ждет полезная и практичная информация, душевные советы, увлекательная философия в качестве рубрики «есть над чем подумать», коллективная самоирония и, конечно же живые встречи)

С них и начнем➡️

Channel photo updated

Channel created