TGViewer
SQ Lab 21+ | Сексолог СПб SQ Lab 21+ | Сексолог СПб @sqlab21 · 425 subscribers
Post #19 188
Сегодня полдня лекции.
Тема - коммуникация.

Нам с вами эта тема не менее важна, чем студентам, поэтому расскажу)

В коммуникации есть два самых главных момента:

💙Во-первых, нужно знать свои ключевые коммуникационные качества.
Например, это может быть хорошее чувство юмора, апатичность, умение слушать и многие другие.


💙Во-вторых, должен быть навык успешно и взаимовыгодно договариваться.
Помним, что опыт это не то, что ты делал(а) много раз, а количество проблем, которые ты научился успешно решать.


У каждого из нас есть эти две опции - коммуникационные преимущества и опыт договорённостей.
Чем гармоничнее сочетание, тем лучше и устойчивее общение.


🔴Но также у всех нас есть коммуникационные баги, которые часто не имеют прямого отношения к коммуникации, но очень сильно на неё влияют.

Например, манеры, внешний вид, запах изо рта. Привычки, образ жизни, бекграунд, сленг. Но также это может быть и уровень образования, иная профессиональная деятельность, уровень достатка и так далее.


📎 Некоторые вещи совершенно не нужно исправлять. Они не мешают. А некоторые, хочешь не хочешь становятся мощным, а иногда и непреодолимым триггером.
Или исправляем это или минимализируем проявления.

📎Всегда есть смысл работать над собой, вместе работать над отношениями.
Но если работа над отношениями длится бесконечно, нудно и безрезультатно, возможно стоит взвесить актуальность этих отношений.

Но всё-таки самое фундаментальное в этом всём – это знать себя)

💙Я внизу приведу примеры тестов, которые можно пройти вместе с партнёром и обсудить результаты, советую попробовать)

Стиль общения:

💙Тест "Стили вашего общения"
💙Диагностика стиля общения Резапкина

Умение слушать:

💙Тест на уровень умения слушать
💙Тест на умение слушать Ладанова
💙Умеете ли вы слушать

Эмоциональная эмпатия:

💙Опросник эмоциональной эмпатии
💙Определение уровня эмпатии

Конфликтность:

💙Опросник Томаса на выявление конфликтности
💙Тест Лири на межличностные отношения

Мы с партнёром иногда какие-нибудь тесты проходим, занятные диалоги очень получаются, нам нравится))
  • 👍 5
  • 🔥 4
  • ❤ 2
  • 👏 2
  • 🥰 1
More from @sqlab21
  1. Oct 5, 2026Когда я была маленькой, я переворачивала книжку наоборот, чтобы читать было интереснее. Ск…
  2. Oct 4, 2026🌟Анонс конференции «Междисциплинарное сотрудничество в сфере сексологии» 10 октября 🌟Отз…
  3. Oct 4, 2026Дорогие мои, на следующей неделе остались места на очные консультации только в среду: 😞 7…
  4. Oct 4, 2026Post #1114
  5. Oct 4, 2026Вчера на лекции мы говорили о простых вещах, которые определяют нашу способность к удоволь…
  6. Oct 3, 2026Эротика отражения. Часть 2 Меняйте ракурс, заглядывайте куда не надо, взаимодействуйте, со…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →