СМЕРЧ | Спираль Самооборона

Небольшая зарисовка с субботней тренировки.

Подводящее упражнение для работы против группы.

Ну вот примерные траектории атак, которыми могут атаковать разного уровня "специалисты".

Вторая дистанция, естественно - про кистевую работу они не знают.

Пишу не чтобы плюнуть в кого-то - мне фиолетово на чужие фантазии, а чтобы сделать акцент - скорее всего именно так могут атаковать.

Стоит просчитать свои защитные действия.

Песня про друзей..)

Не, не так.

Про ДРУЗЕЙ.
Про друзей, которые всегда готовы подставить плечо и подать руку помощи.

Послушайте...)

Ребята, спасибо огромное!..)

Очень радует совместная работа, и что у нас всё получается..)
Это прям оценка моей деятельности.

Меня сегодоня стоооолько людей поздравили - с кем учился тридцать лет назад в военном училище, с кем воевал в горах двадцать лет назад, с кем служил в спецназе десять лет назад.
Все живы, здоровы, кто воюет, кто преподаёт.
Все рады, все поддерживают наше движение.

Знаю что делаю хорошее дело, но всегда приятно получить оценку и поддержку со стороны...)

Благодарю за поздравления, тронут до глубины души..)
🙏🙏🙏

🎉 Сегодня день рождения у Евгения Валерьевича Близеева — создателя оздоровительной гимнастики «Спираль»

Есть люди, которые делают — и есть те, кто меняет. Евгений Валерьевич из вторых.

Спорт с семи лет. Служба в разведке. Боевой опыт. А потом — цель: создать методику, которая готовила бы бойцов быстро и без потерь. Так родилась «Спираль». Но оказалось, что она умеет гораздо больше — возвращать людям здоровье, лёгкость и радость движения.

За этим стоят:
🔹 патентованная методика
🔹 признание медиков как средства реабилитации
🔹 реальные истории — от восстановления позвоночника до возвращения в строй

И за всем этим — человек, который никогда не говорит «я», а всегда — «мы». Благодарит военных медиков, врачей, инструкторов, чемпионов, учеников. Всех, кто помог «Спирали» расти.

А теперь — от всей нашей команды:

Дорогой Евгений Валерьевич! ❤️

Желаем вам того, чему вы учите нас каждый день — лёгкости, свободы, внутреннего равновесия. Пусть тело служит вам так же верно, как вы учите служить ему других. Пусть здоровье будет крепким, силы — неиссякаемыми, а каждый день приносит радость от дела и от людей рядом.

Мы знаем, сколько труда и веры стоит за «Спиралью». Пусть это возвращается к вам сторицей — благодарностью учеников, уважением коллег и простым человеческим теплом.

Пусть в доме будет спокойно, в душе — светло, а впереди — ещё много новых витков и побед.

С днём рождения! Мы вас очень ценим. 🙏❤️

Ещё немного кадров с вчерашней тренировки...)

Разные входы от разных атак, нарабатывать необходимо в комплексе, соблюдая все принципы работы на ближней дистанции.

Особое внимание на свой нож - случайно порезать свою конечность проще простого в такой возне.

Немного поработали с ТЕ на ножах.
Объяснял ему экономные траектории атак и блокирование вооружённой конечности противника.

Ему из-за роста по-другому удобнее, пришлось подстраиваться.

Надо проработать с ним вторую дистанцию - в реальной драке именно на ней придётся работать, голливудское фехтование на коротких клинках вряд ли пригодится.

Осветим, покажем конечно же.
Мы вообще азбуку применения ножа на второй дистанции разработали.

Для спецов старались, думаю гражданским тоже может пригодится.

Ещё немного принципов ближнего боя.

Всё о том же - шаг в "мёртвую зону", провал противника.

СМЕРЧ | Спираль Самооборона pinned «👍Главная Информация: Гимнастика Спираль - запатентованная методика, направленная на оздоровление, восстановление, и улучшение качества жизни. Навигация: 💸Стоимость и расписание Актуально: https://гимнастика-спираль.рф/abonement 🌐Ресурсы Больше о направлениях:…»

👍Главная Информация:
Гимнастика Спираль - запатентованная методика, направленная на оздоровление, восстановление, и улучшение качества жизни.

Навигация:
💸Стоимость и расписание
Актуально: https://гимнастика-спираль.рф/abonement
🌐Ресурсы

Больше о направлениях:
🫶Оздоровительная гимнастика Спираль
🏆Самооборона уличная драка

Поделюсь - попросили для киношников сценку пьяной драки поставить.

Ну актёры - ребята профессионалы, поэтому получилось быстро и качественно..)

Режиссёрская и актёрская группы, кстати, отметили нашу схему боя как очень пластичную.
Сказали - прям танец какой-то, прям завораживает.

Было приятно услышать искреннюю оценку и было легко работать.

Видимо будут звать на остальные проекты.

Учебный вопрос - шаг вперёд, в "мёртвую зону", при схватке на ближней дистанции.

Необходимо постоянно двигаться, кто стоит на месте, тот умирает первым.

Но шагать надо грамотно, в нужный момент.

Смонтировали намного видео с игры.
Очень интересная тема, хороший тренажёр..)

Кстати, прикольная тема - дети вытащили меня в симулятор боевых действий на ВИАР поиграть.

Забавно, но в игровом варианте можно поотрабатывать боевое слаживание..)

Там в очках реальность игровая - укрытия, оружие, напарник.
Очень толково..)

Думаю стоит с детьми попробовать поиграть.
Ну или с женой.

Безнаказанно расстрелять ненаглядную в спину из пулемёта - что может быть более воодушевляюще в выходной день? 😁

Всем привет, удачного и солнечного дня вам ☀️

Сегодня первое занятие по детской самообороне после каникул.
Ждём в зале..)

Мы тут тоже не прохлаждались, но работали.
Тимур Евгеньевич осваивал раздел фехтования.

Первая схватка, но смог удивить опытного инструктора 😁
Что значит - владеть телом 🦾🦾🦾

Акция для друзей 💪

Вам и другу — 10% скидка на абонемент.

Условия:
Приведите друга на первую бесплатную тренировку.
Друг приобретает абонемент со скидкой 10%.
Вы получаете 10% скидку при оплате следующего абонемента.

Акция действует с 15.08.2026.

Выступал на свадьбе у друзей.
Поздравил молодожёнов как сумел...)

Кстати, они потом свадебный торт шашкой резали.
Инициатором была невеста 😁

Инструкторский коллектив гимнастики Спираль передаёт всем привет и информирует о начале нового учебного периода..)

Всех ждём в зале 💪💪💪