"Рассказы людей с депрессией указывают на глубокую и интересную связь их состояния с сознанием. Чтобы понять, о чем они говорят, подумайте о воздействии сна и сновидений на ваше психическое здоровье, или вообразите себе процесс пробуждения после ночи без снов. Во время этих переходов наше сознание проходит через глубокий структурный сдвиг.

Например, ваше ощущение времени во сне отличается от того, каким оно ощущается во время бодрствования: часто в своих снах мы можем прожить дни, даже недели. Подобным образом демонстрируют впечатляющую пластичность во сне наше ощущение себя и идентичности. Порой мы смотрим на себя со стороны, видим себя кем-то другим, или просто полностью отделяемся от тела.
Схожие изменения в сознании возникают после приема психоделических веществ. Среди подобных примеров можно привести подробно описанный феномен «распада эго» — потери себя — или сильнейшего искривления воспринимаемого пространства под воздействием психоделиков. Как и в случае сновидений, в описании этих состояний люди сообщают о разного рода сильных изменениях сознания. Эти искажения касаются не только восприятия органов чувств, но и самих представлений о себе, их связи с реальностью и другими людьми.

Нейробиологи и философы сознания недавно ввели в обиход новый термин — общее состояние сознания. С его помощью описывают структурные характеристики личного опыта, в который входят бодрствование, сновидения, действие психоделических веществ и состояние комы. Эти состояния называются «общими», потому что с ними в полной мере изменяется все мироощущение, а не только его отдельные элементы.

Мелкие детали нашего повседневного опыта (звуки, цвета, запахи и т.д.) изменяются всегда, но структура нашего мировосприятия обычно остается в значительной степени неизменной: я ощущаю свое присутствие в этом мире, в центре интегрированной, связанной с миром перспективы; время течет с той же скоростью, что и вчера; пространство имеет такую же геометрическую структуру, что и вчера. Когда мы видим сны, принимаем психоделики или что-то повреждается в нашем мозге, эта структура может перестроиться — мы войдем в иное глобальное состояние.

Может ли депрессия также принадлежать к этому семейству состояний?"

Перевод текста «Depression is more than low mood — it’s a change of consciousness»