1. Во-первых пересматриваю оба своих соматических обучения: годовую программу Энни Брук и Саши Безродновой и курс по травме рождения. В каждом занятии кроме основных тем много небольших настроек/упражнений/практик, которые занимают иной раз меньше минуты, но переносят фокус внимания на тела и гармонизируют состояние. Так я освежаю свой соматический инструментарий, чтобы и в групповую работу привносить, и в индивидуальные сессии с клиентами добавлять. Плюс практикую соматику на группе Насти Милой.
2. Вписалась на семинар Васумати (Шерон Хэнкок)– по желтому аспекту Essence work. Вдохновляюсь и самой Васу и методами – медитациями с музыкой и движениями и самоисследованием посредством вопросов (inquiry), которое в том числе делается в диалогах между участниками. Антон Маторин выложил здесь кусочек первого занятия, и к курсу еще до вторника можно присоединиться при желании.
3. Присоединилась к регулярным встречам с Кеном Уилбером в рамках его комьюнити на Patreon. Если вы интересуетесь интегральным подходом и понимаете английский – здесь подробнее об этой возможности. Для меня особенно ценным на встречах является чувственно-смысловой резонанс по поводу интегрального подхода, когда участники делятся своими точками интереса и личной интегральной практики.
4. Продолжаю самостоятельно углублять свои знания по системе таро.
Вот короткое интро в мою таро-практику, которое я дала в сообществе Спутники летом этого года:
Я училась символику таро понимать (в юнгианской парадигме) и лет пять практикую, но не очень активно. Если кому-то раскладываю, обычно сначала личные ассоциации собираю, потом свое видение (что чувствуется и вспоминается по арканам), а потом иду в описания конкретной колоды, которую используем, чтоб дополнить. Но это Лайт версия) Хард версия - это когда у меня есть время и я делаю расклад себе на колоде Tabula Mundi, которая встраивает в карты каббалу, астрологию, отсылки к мифам, и черта в ступе)) у меня есть книга Сьюзен Чан и Мел Мелин с описаниями всех этих «слоев». Так я потихоньку подтягиваю матчасть
Так вот, последние пару месяцев я штудирую книгу Джо Монтелеоне «Мистическое таро: психодуховная технология таро», которая отлично углубляет и систематизирует знание матчасти, если таро рассматривать как инструмент самопознания (то есть эзотерики в прямом значении этого слова, а не как ругательного ярлыка для всего нерационального). Например, автор выделяет три возможных уровня работы с таро: механический, тонкий/причинный и мистический (что приблизительно равно уровням тела, души и духа). Такого рода разделение мне видится полезным для формирования более интегрального взгляда. И лично мне на языке этого автора удалось вникнуть в азы каббалы.
5. Слушаю в лектории Окаруто курс «Эзотеризм и психология», который читает религиовед Семен Петрухин. О курсе писала здесь.
На данный момент вышло четыре лекции. Все любопытные, но мне особенно понравилась последняя про путь восточной мистики в западную психологию. Я не знала, что основными посредниками этой транзакции в начале 20 века были члены теософского сообщества и именно их интересы сформировали запрос и язык, откликаясь на который на запад позже двинулись йоги. Про Юнга в этом контексте Семен тоже интересно рассказывает. Если вдруг вы соберетесь что-то в лектории купить - спросите меня в личке новый промокод, там что-то поменялось на сайте.
#кожара_учится #уилбер #таро