Завтра в 11:00 мск моя очередь выступать на Deep Meditation Camp

Обсудим, как медитация помогает встречаться со сложными эмоциями и депрессивными состояниями, а также нюансы и ограничения применения созерцательных методов для решения психологических проблем.

Сделаем
практику RAIN Тары Брах — распознавание, принятие, исследование и забота.

Приходите. Для участия нужно зарегистрироваться в боте.