Онлайн-кэмп Deep Meditation

Участвую в инициативе deep mind:

пространстве для исследования зрелой медитации — практики, идущей за пределы снижения стресса и улучшения перформанса.

На кэмпе будут как русскоязычные, так и англоязычные преподаватели и ведущие из разных направлений
– Робина Куртин, Виктор Ширяев, Макс Родин, Валентина Цветкова и другие.

В 12:00 мск в субботу 21 февраля будет официальное открытие и панельная дискуссия о том, где мы сейчас и куда идем по пути медитации и куда нас ведет медитация как путь

А 8 марта в 12:00 мск я проведу занятие

"Работа со сложным эмоциональным опытом и депрессивными состояниями"

Раскрою тему, как созерцательные методы помогают в психологических задачах, и проведу практику RAIN Тары Брах — распознавание, принятие, исследование и забота.

Вход на кэмп свободный или за донейшн.

▶️Подробности и регистрация
▶️Мгновенная регистрация