Тезисы моего выступления на 22-ой ежегодной конференции Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТТП) в Казани, октябрь 2023
говоря о созерцательном подходе к эмоциям, необходимо обозначить, что цели практикующего могут сильно варьироваться и в некоторых случаях совпадать с терапевтическими. Медитация осознанности/майндфулнесс выполняет 80% задач, обозначенных выше в домене "Разум" и используется во многих терапевтических подходах
• однако созерцательный подход может идти глубже, имея своей целью не только изменение в лучшую сторону качества жизни индивида, но трансформацию его самосознания. Иначе говоря, целью может быть переход по спектру сознания от сугубо личностного в над-личностное измерение, превосхождение отождествления с эго-структурой и проживание более тонких состояний сознания вплоть до недвойственного единства
Читать текст целиком в блоге
Вопросы и комментарии приветствуются
#кожара_работает #эмоции
