Брюссельскую капусту зря недооценивают 🥬

А ведь она поддерживает работу печени и процессы детоксикации и также содержит вещества, которые участвуют в регуляции гормонального фона.☝🏻

Плюс это хороший источник витамина C и клетчатки ❤️

То есть одновременно и про иммунитет, и про пищеварение.👌🏻

А если вы не в восторге от её вкуса - попробуйте запекать или слегка обжаривать.

Так вкус становится мягче,
а полезные свойства сохраняются 😊

#суперфуды

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX