🌿 Простой напиток от першения в горле

Шалфей мягко воздействует на слизистую и часто используется при раздражении горла.

Спешу поделиться действенным рецептом на его основе 👍

✅ 1 ч. л. сухого шалфея залить 150 мл кипятка
✅ настоять 10 минут
✅ процедить и добавить 50 мл тёплого растительного молока (например, овсяного или миндального)

Как принимать: пить медленно, небольшими глотками 1–2 раза в день

Такое средство уменьшает ощущение першения, смягчает слизистую, подходит после нагрузки на голос.

#лечебные_рецепты

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX