🍵 Чай и здоровье зубов: есть ли польза

Чай действительно может влиять на состояние полости рта…

☕️ Чёрный чай: содержит фтор — поддерживает прочность эмали. Антиоксиданты снижают активность бактерий, но танины могут окрашивать зубы при частом употреблении.

🍵 Зелёный чай: богат катехинами — подавляют рост бактерий, может снижать риск кариеса, а также помогает уменьшать неприятный запах изо рта.

Друзья, образу ваше внимание на то, что все эти бонусы справедливы только для чая без сахара.

#полезные_знания

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX