📱 “Мозг тупеет от TikTok и Reels” — что на самом деле говорят исследования?

🎯 Короткие ролики устроены так, чтобы давать быстрые стимулы и частые переключения внимания.

Каждый новый клип — это мини-новизна и дофаминовый отклик.

👉🏻 При длительном и бесконтрольном просмотре мозг привыкает к высокой скорости смены информации.

В обычной среде — где нет постоянной стимуляции — удерживать внимание становится сложнее. 👀

🧠 Исследования ЭЭГ показывают активную работу разных зон мозга во время просмотра. Это не «поломка», а перегрузка при избыточном потреблении.

Регулярное многочасовое пролистывание действительно может сопровождаться:
— повышенной тревожностью
— ощущением усталости
— снижением концентрации
— чувством рассеянности

#полезные_знания

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX