Матча — польза с обратной стороной

А ведь этот популярный напиток может навредить, если перейти грань☝🏻

Рассказываю реальный случай: женщина пила по 4–5 кружек матчи ежедневно и со временем заметила выраженное пожелтение кожи.

⚠️ Причина — перегрузка печени. При чрезмерном употреблении матчи усиливается поступление биологически активных веществ, которые печень не успевает нейтрализовать.

Особенно высоки риски при использовании порошка низкого качества.

Матча богата катехинами, танинами и полифенолами. 💁🏻‍♂️

В умеренных дозах они полезны, но при избытке могут нарушать обмен веществ и повышать нагрузку на печень, вплоть до симптомов, напоминающих желтуху.

#польза_или_вред

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX