Специя, которая влияет на нашу кровь🩸

Имбирь часто называют природным «разжижителем крови». И это не слишком далеко от истины…

Что о нём известно 👇

В составе имбиря есть гингерол — биологически активное соединение, которое может снижать склонность тромбоцитов к склеиванию.

💁🏻‍♂️ Именно этот механизм связывают с его мягким антитромботическим эффектом.

Как правильно употребляют имбирь в быту?

Если речь идёт о профилактическом, а не лечебном использовании:

• Свежий имбирь — 2–3 тонких ломтика в чай, 2–3 раза в неделю.

• Сухой или молотый — до 1 чайной ложки, не ежедневно.

Эти количества считаются умеренными для здорового человека.

Однако напомню, друзья ⚠️

Имбирь — это не лекарство.
Он не заменяет антикоагулянты и другие препараты.

#суперфуды

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX